Tak Punya Teman Bukan Hal Buruk, Ini Manfaatnya Menurut Ahli

Anda mungkin ingin berteman sama seperti kebanyakan orang, tapi sayangnya tidak bisa. Ini bukan berarti Anda tidak menyukai orang lain, tapi hanya menyadari bahwa sesuatu yang dipaksakan pada akhirnya tetap saja tidak akan membantu siapapun. 

Seorang penyendiri bisa jadi tidak menyukai obrolan ringan. Saat dipaksa untuk menikmati sesuatu yang mereka tidak sukai, maka mereka akan merasa cemas dan semakin takut untuk berbicara dengan orang lain.

Jadi, lebih baik untuk menghargai pilihan masing-masing agar tetap memiliki kehidupan sosial yang harmonis. Jangan pernah mengolok-olok seseorang yang sangat menikmati kesendiriannya dan hargai privasi satu sama lain.

4. Tidak bersosial dapat menghemat energi Anda

Terlalu banyak bersosialisasi bisa menghabiskan energi Anda. Introversi hanyalah salah satu bagian dari kepribadian Anda, bukan cacat yang perlu diatasi atau apapun yang membuat Anda merasa tidak enak.

Manfaat persahabatan tidak bisa disangkal. Tetapi manfaat tersebut  tidak serta merta melebihi kebutuhan Anda. Jadi, jika Anda lebih suka berjalan-jalan sendirian daripada menghabiskan waktu untuk berinteraksi dengan orang-orang di tempat kerja atau sekolah, just do it! Lakukan yang membuat Anda nyaman.

Menghabiskan lebih banyak waktu sendirian bukan sebuah tanda kecemasan, tapi Anda hanya suka dan sangat menikmati waktu kesendirian. Kabar baik dari sifat ini ternyata dapat menimbulkan sikap belas kasih diri yang lebih besar serta motivasi yang lebih kuat untuk memenuhi kebutuhan diri sendiri, sebelum memikirkan orang lain.

Faktanya, semakin banyak waktu yang Anda habiskan bersama orang lain, maka semakin mudah juga Anda berubah menjadi seperti mereka dan melupakan tentang kepribadian diri sendiri.

Selain itu, mempertahankan hubungan dengan orang lain juga memaksakan diri Anda untuk terus-menerus memperhatikan kebutuhan mereka. Hal ini terkadang dapat mengurangi kemampuan Anda untuk menjaga diri sendiri sehingga sangat sulit untuk mencapai pertumbuhan karakteristik yang positif. 

Sedangkan kesendirian akan memberikan manfaat yang tidak terduga. Menghabiskan waktu sendirian tidak hanya memberi Anda lebih banyak waktu untuk fokus pada apa yang benar-benar Anda inginkan, tapi membantu melindungi Anda rasa stres.

Apa sih konsep persahatan? Hubungan yang kokoh dengan seorang yang dipercaya selama bertahun-tahun?Mmemahami segala sesuatu tentang Anda dan tidak pernah mengecewakan? Ya, secara klasik bisa dijabarkan demikian.

Beberapa individu memang memiliki jenis hubungan seperti demikian, tetapi itu tidak sehebat yang Anda bayangkan. Kalau bicara realistis, sangat tidak mungkin bagi satu orang untuk memenuhi kebutuhan pertemanan tersebut sepanjang waktu. Pasti suatu saat akan ada pihak yang merasa dirugikan atau dikecewakan.

Konon, kesepian dapat berkontribusi pada gejala kesehatan mental, termasuk kecemasan dan depresi. Namun hal ini berlaku untuk sebaliknya, bahwa mengenal orang baru pun tidak semudah itu, berjuang untuk mendapatkan teman baru dapat membuat Anda merasa seperti terisolasi.

Jika Anda memang menginginkan lebih banyak dukungan emosional seperti persahabatan, tujuan yang lebih baik adalah jangan berharap apapun yang tidak mungkin, coba untuk saling memahami tanpa menuntut kesempurnaan.

Pada akhirnya, tidak masalah berapa banyak teman yang Anda miliki. Namun, saat Anda merasa tidak perlu mencari lebih banyak teman, percayalah pada insting diri sendiri tanpa membiarkan pendapat orang lain mempengaruhi diri Anda.