Liputan6.com, Jakarta Bawang putih menjadi salah satu bumbu dapur yang digunakan dalam banyak masakan. Tak hanya untuk menambah cita rasa pada masakan, bawang putih juga bisa dimanfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.
Baca Juga
Advertisement
Bawang putih dikatakan dapat memperpanjang hidup Anda, tetapi bukan itu saja manfaatnya. Ia memiliki kekuatan super yang luar biasa, seperti melawan sel kanker, mendetoksifikasi tubuh, dan bahkan mengurangi lemak pada tubuh.
Setelah Anda mengetahui betapa bermanfaatnya tanaman ajaib ini bagi tubuh kita, Anda mungkin akan belajar untuk mengabaikan aromanya yang menyengat. Anda bahkan mungkin ingin meletakkan siung bawang putih di bawah bantal Anda setelah menemukan semua rahasia indah yang disembunyikannya.
Lihatlah hal-hal yang mungkin terjadi jika Anda mulai meletakkan tanaman ajaib ini di bawah bantal Anda di malam hari. Namun pastikan bawang putihnya bagus dan segar ya. Nah, berikut ini deretan manfaat jika Anda meletakkan bawang putih di bawah bantal Anda dilansir dari Bright Side.
Membantu Anda Menyingkirkan Hidung Tersumbat
Hidung Anda yang tersumbat akan menemukan kelegaan dalam aroma bawang putih. Itu terutama karena mengandung antibiotik kuat yang disebut allicin, yang perlahan menguap dari bawang putih dan melawan kuman dan infeksi.
Allicin pada bawang putih membantu membersihkan saluran hidung Anda dengan melarutkan lendir. Prosesnya bertahap, tetapi itu sepadan. Setelah beberapa saat, Anda akan terbebas dari hidung tersumbat dan dapat bernapas dengan lega.
* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta Liputan6.com 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
Manfaat selanjutnya
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda
Bawang putih memiliki kemampuan untuk menghancurkan semua jenis bakteri jahat, karena memiliki sifat antibakteri yang sangat kuat. Allicin memblokir 2 kelompok fermentasi yang memungkinkan bakteri menular berkembang biak di tubuh manusia. Jika meletakkan bawang putih di bawah bantal Anda menjadi latihan rutin, Anda mungkin akan merasa lebih terjaga di pagi hari dan seberapa jarang Anda jatuh sakit.
Membantu Mengusir Serangga
Jika Anda pernah takut laba-laba merangkak ke mulut Anda saat Anda tidur atau pernah terbangun karena banyak gigitan nyamuk, inilah yang Anda butuhkan. Bawang putih beracun bagi serangga, terutama nyamuk, dan mereka menyadarinya. Itu sebabnya makhluk kecil ini menjauhi bau bawang putih.
Membantu Anda Tidur Lebih Nyenyak
Bawang putih kaya akan vitamin B1, yang dikenal dapat membantu mengurangi gangguan tidur. Selain itu, ada juga banyak vitamin B6 dalam bawang putih, yang meningkatkan sekresi melatonin secara signifikan. Tanaman yang luar biasa ini memiliki dampak positif pada sistem saraf Anda dan, pada akhirnya, dapat menenangkan tubuh dan pikiran Anda.
Advertisement
Manfaat yang Didapat Tubuh Jika Makan Bawang Setiap Hari
Meski setiap jenis sayuran memiliki manfaat kesehatan, namun beberapa di antaranya seperti bawang memiliki manfaat yang sangat istimewa. Bawang umumnya dikenal untuk mendukung kesehatan jantung, tulang dan usus, tapi ada banyak lagi manfaat tak terduga. Namun, jika Anda sensitif terhadap bawang, lebih baik konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menerapkannya. Berikut beberapa manfaat bawang yang Anda rasakan jika memakannya setiap hari, seperti melansir dari Bright Side, Sabtu (12/3/2022).
