Liputan6.com, Jakarta Mendapatkan tubuh seksi dan langsing rupanya memerlukan perjuangan. Ini dirasakan penyanyi Kartika Chacha yang terlihat makin bugar dan sedap dipandang.
Rupanya pelantun lagu "Bukan Dia Untukku" mengerahkan tenaganya untuk berolahraga demi mendapatkan bobot tubuh ideal.
Tak main-main, olahraga yang dipilih Kartika Chacha tak seperti kebanyakan perempuan lainnya, yakni muaythai.
Berbagai gerakan beladiri muaythai dikuasai penyanyi yang pernah berduet dengan Elmatu ini dengan baik. Hasilnya, kalori di tubuhnya diubah menjadi energi yang berdampak signifikan pada penurunan berat badan.
Baca Juga
Advertisement
Osborn Movement
"Dari tahun 2020 aku melakukan olahraga muaythai di Osborn Movement," kata Kartika Chacha kepada pewarta di Jakarta, Jumat, 26 Agustus 2022.
Dia mengatakan, mengetahui berbagai macam gerakan dalam muaythai efektif untuk menurunkan berat badan.
"Muaythai dikenal sebagai olahraga yang efektif untuk menurunkan berat badan sekaligus membentuk tubuh," dia menguraikan.
Advertisement
Full Body Workout
Tak pernah dibayangkan Kartika Chacha sebelumnya jika menurunkan berat badan bisa dengan mudah didapat dengan melatih anggota tubuh melakukan gerakan tertentu.
"Ini karena muaythai termasuk latihan seluruh tubuh atau full body workout. Aku bareng coach aku, Resa," dia membeberkan.
Tubuh Lebih Segar
Pelantun "Bertahan Jomblo" itu sangat merasakan manfaat dari olahraga. Selain berat turun, ia juga merasa lebih segar.
"Untuk menghilangkan lemak membandel, meningkatkan fleksibilitas, memperkuat inti tubuh, sekaligus mengencangkan otot," tutur Kartika Chacha.
Advertisement
