Liputan6.com, Jakarta Indah Sundari Jayanti salah satu pesohor di jagat maya. Akun Instagram terverifikasinya diikuti lebih dari 68 ribu orang dan memuat konten beragam dari foto pose hingga aktivitas jadi bintang tamu sejumlah acara. Tak heran jika psikolog ini digelari influencer.
Baru-baru ini, Indah Sundari Jayanti menjadi narasumber gelar wicara luring menyoal kesehatan mental alias mental health. Ia menyebut, overthinking termasuk masalah kesehatan mental.
Beberapa tahun terakhir, banyak perempuan mendatangi Indah Sundari Jayanti untuk menggunakan jasa konseling psikologi. Mayoritas dari mereka mengeluhkan stres, overthinking, masalah pribadi hingga relasi.
Baca Juga
Influencer Amalla Vesta Ngaku Tim Koper, Punya 3 Indonesia Bucket List Termasuk Kepulauan Kei Maluku
Influencer Dokter Abelina Dini Fitria Sorot Fenomena Korean Wave, Sebut Jennie Blackpink Kiblat Kecantikan
Influencer Sekaligus Psikolog Ayank Irma Ulas Self Reward, Ingatkan Ini Kepada Generasi Muda
Advertisement
“Dan memang, kalau tadi pertanyaannya apakah overthinking masuk dalam masalah terkait kesehatan mental atau mental health, ya, jelas. Karena overthinking itu sebenarnya dampaknya banyak,” kata Indah Sundari Jayanti.
Overthinking
Ia mengulas jika dibiarkan, overthingking bisa memengaruhi produktivitas, penghargaan terhadap diri sendiri, stres, hingga depresi. Pertanyaan yang kemudian muncul, dari mana overthinking itu berasal?
“Kebanyakan dari kita sering memikirkan hal-hal yang sebenarnya enggak perlu dipikirkan sekarang. Semua ngumpul di otak jadinya overthinking,” ujarnya seraya mengingatkan, masalah psikis bisa menjalar ke fisik.
* BACA BERITA TERKINI LAINNYA DI GOOGLE NEWS
Advertisement
Mood Negatif
“Stres itu erat kaitannya dengan hormon. Perempuan termasuk saya kalau stres berlebih, biasanya siklus menstruasi jadi berantakan. Secara psikis gampang uring-uringan, terpancing secara emosional. Mood tuh negatif saja kayaknya,” Indah Sundari Jayanti menyambung.
Ini disampaikan Indah Sundari Jayanti dalam konferensi pers dan store visit “Store Visit ke Guardian “Stress Berlebih Ganggu Area Kewanitaanmu” bersama Betadine di Jakarta, baru-baru ini.
Stres dan Organ Intim
Senada dengan Indah, Sekretaris Jenderal Himpunan Onkologi Ginekologi Indonesia - Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia, Dr. dr. Tofan Widya Utami, Sp.OG (K)- Onk mengingatkan stres dan kurang terjaganya higiene area kewanitaan bisa memicu kelainan dan level keparahan masalah di area itu.
Dalam kesempatan itu, Head of Marketing PT Mundipharma Healthcare Indonesia, Anastasia Damayanti, memperkenalkan rangkaian Betadine Feminine Care Daily Wash dengan Prebiotik yang aman dipakai sehari-hari dan menjaga kesehatan area kewanitaan.
“Selain itu memberi pengalaman unik melalui sensasi foam-nya. Khusus periode menstruasi, ada varian Betadine Feminine Hygiene yang mengandung antiseptik Povidone – Iodine 10 persen untuk mengatasi infeksi kuman,” ulas Anastasia Damayanti.
Advertisement
