Mengenal Istilah Vestiphobia, Fobia Terhadap Pakaian

Seperti banyak fobia lainnya, gejalanya sebagian besar terkait dengan kepanikan dan kecemasan. Gejala-gejala yang dirasakan oleh setiap individu akan berbeda tergantung pada tingkat keparahan rasa takut mereka.

Tetapi kebanyakan orang dengan Vestiphobia akan melaporkan gemetar, hiperventilasi atau merasa terperangkap dan di luar kendali atau merasa terengah-engah serta merasakan pusing atau mual yang berlebih.

Seperti halnya alergi dan ketakutan lainnya, beberapa orang mungkin mengalami lebih banyak gejala daripada yang lain. Gejala-gejala tersebut bahkan dapat bervariasi pada kesempatan yang berbeda, misalnya, berkeringat berlebihan pada suatu hari, tetapi kemudian tiba-tiba tubuh mengalami gemetar hebat pada hari yang lain. Semakin banyak trauma dan ketakutan yang dirasakan seseorang semakin banyak gejala yang mereka alami.

Hipnoterapi adalah pengobatan umum yang digunakan oleh banyak orang dengan fobia, termasuk Vestiphobia. Karena rasa takut akan pakaian dapat sangat mengganggu kehidupan sehari-hari, hipnoterapi bisa efektif dalam mengubah alam bawah sadar untuk meminimalkan fobia.

Dokter akan sering meresepkan obat untuk pasien yang menderita Vestiphobia, meskipun hal ini dapat menyebabkan efek samping yang cukup parah. Pasien juga diketahui menderita gejala putus obat setelahnya meski obat juga dapat menekan rasa takut untuk sementara waktu.

Terapi bicara juga bisa efektif dalam menghilangkan sebagian atau semua rasa takut yang dirasakan oleh penderita Vestiphobia. Meskipun ini bisa memakan waktu beberapa bulan, efeknya lebih permanen daripada pengobatan.

Banyak di antara para penderita fobia ini terjadi karena perasaan ketakutan dan trauma yang mereka alami sekian lama. Untuk itu kita perlu untuk melakukan pencegahan dengan mengenali ciri-cirinya.

Carilah pakaian dengan bahan yang nyaman dan sesuai dengan tubuh kita maupun lingkungan. Bagaimanapun berpakaian adalah salah satu aspek yang penting dalam kehidupan.

Ketika kalian merasa tidak nyaman ketika mengenakan pakaian tertentu, kenali dan cari tahu mengapa pakaian itu dapat memberikan rasa tidak nyaman terhadap kalian. Hindari dengan tidak menggunakan pakaian seperti itu lagi agar rasa ketakutan dan tidak nyaman akan menjadi makin besar.

Segeralah untuk memeriksakan diri ketika kalian mulai Vestiphobia agar lebih cepat dilakukan tindakan terapi, karena penyempuan fobia pada seseorang memerlukan waktu yang lama.