Liputan6.com, Jakarta Siapa yang jarang untuk melakukan sarapan di pagi hari? Suka yang bangun telat sehingga tidak melakukan sarapan? Atau memiliki kebiasaan tidak sarapan? Apa pun alasannya, sebetulnya sarapan itu sangat penting lho! Bahkan, tidak berlebihan jika dikatakan bahwa waktu makan paling penting dalam sehari adalah sarapan.
Sarapan itu penting? Ya! Karena selepas beristirahat semalaman, tubuh tidak mendapatkan asupan kalori yang memadai. Dan dengan sarapan, tubuh akan mendapatkan asupan glukosa yang mampu menghasilkan energi, kamu pun akan jauh lebih semangat dalam memulai aktivitas.
Advertisement
Selain itu, sarapan juga bisa meningkatkan stamina tubuh, mengendalikan berat badan, hingga meningkatkan kinerja otak dengan asupan glukosa yang masuk ke dalam tubuh. Semua manfaat itu, bisa kamu rasakan ketika melakukan sarapan ya!
Salah satu yang menjadi bahan baku termudah untuk membuat sarapan adalah susu kental manis. Susu kental manis bisa dicampur dengan bahan-bahan utama lainnya, khususnya roti.
Selain itu, susu kental manis juga mudah dikreasikan agar sarapan tidak itu-itu saja. Nah, penasaran dengan ragam menu sarapan berbahan roti yang super lezat dan dikreasikan menggunakan susu kental manis? Simak di bawah ini ya!
1. Garlic Bread
Bingung mau buat sarapan yang sederhana tapi lezat untuk semua anggota keluarga? Garlic bread bisa menjadi solusi jitunya lho! Menu ini bisa dijadikan sebagai sarapan atau bekal anak sekolah, dan juga bisa menjadi bekal sang suami ketika sedang berangkat ke kantor ya! Dengan roti yang empuk, rasanya gurih, dan aromanya wangi semua pasti tergugah seleranya!
Bahan-Bahan
- 100 gram margarin
- 2 siung bawang putih yang sudah diparut
- 2 sdm susu kental manis
- 2 batang daun seledri yang sudah diiris halus
- 4 Lembar roti tawar
- Keju mozarella parut atau lembaran
Langkah Memasak
- Siapkan mangkuk. Lalu masukkan margarin, bawang putih parut, susu kental manis, dan irisan seledri. Aduk semua agar merata.
- Oleskan ke seluruh permukaan roti tawar.
- Beri taburan keju atau lembaran keju.
- Panggang sampai kuning keemasan, sajikan.
- Bisa langsung disantap atau didampingi dengan cocolan saus.
Advertisement
2. Cinnamon Toast
Menu yang kedua adalah cinnamon toast. Kamu bisa memadukan susu kental manis yang menjadi bahan makanan serbaguna untuk membuat menu satu ini ya! Dari menu ini, kamu juga bisa memberikan menu sarapan lezat untuk keluarga sekaligus membuat konten video TikTok bagaimana cara membuatnya. Siapa tahu bisa FYP ya?!
Bahan-Bahan
- 2 lembar roti tawar
- 1 sdt kayu manis bubuk
- 125 ml susu kental manis
- 30 gram mentega
Bahan Saus Keju
- 150 ml air
- 30 ml susu kental manis
- 1 sdm tepung maizena
- 50 gr keju parut atau krim keju
- 1 sdm krim keju
- 1/2 sdt garam
Langkah Memasak
Buat saus keju terlebih dahulu dengan mencampurkan semua bahan untuk saus keju. Setelah itu, aduk rata dan masak hingga mengental. Lalu, sisihkan.
Oleskan roti yang telah disiapkan sebelumnya dengan campuran susu kental manis dan kayu manis bubuk pada kedua sisi roti. Lalu, panaskan mentega di wajan atau teflon anti lengket dan panggang roti dengan api kecil.
Angkat dan sajikan roti yang telah dipanggang dengan topping saus keju yang telah dibuat sebelumnya. Kreasi cinnamon toast yang nikmat dengan resep praktis pun siap dinikmati.
3. Pudding Cheesecake
Supaya tidak bosan, menikmati roti tawar tidak selalu mengolesinya dengan mentega atau susu kental manis. Namun, bisa dikreasikan lebih beragam dan bisa menjadi sajian sarapan yang lezat. Salah satunya yakni pudding cheesecake yang dibuat dengan bahan dasar roti tawar dengan tambahan topping susu kental manis.
Bahan-Bahan
- 6 lembar roti tawar tanpa kupas
- 3 sdm gula pasir
- 75 ml susu kental manis
- 625 ml air mineral
- 1 bungkus agar-agar rasa plain
- 1 butir telur
- 75 gram keju
Langkah Memasak
- Potong roti tawar dan keju menjadi kecil-kecil, lalu sisihkan.
- Campurkan roti tawar dan keju yang sudah dipotong tadi ke dalam blender.
- Kemudian tambahkan 1 butir telur, susu kental manis, gula pasir, agar-agar plain, serta air mineral ke dalam blender. Blender hingga semuanya tercampur halus.
- Setelah semua bahan tercampur, tuang ke dalam panci dan masak dengan api kecil hingga mendidih dan kental.
- Setelah itu tuang ke dalam loyang yang sudah disiapkan.
- Dinginkan di dalam kulkas selama kurang lebih empat jam.
- Apabila pudding cheesecake sudah dingin, keluarkan dari loyang dan siap untuk disajikan dengan memberikan tambahan topping seperti susu kental manis ataupun potongan buah.
Nah, itu dia 3 ragam menu sarapan berbahan roti yang super lezat dilengkapi dengan susu kental manis ya! Selain ragam menu sarapan dilengkapi susu kental manis yang lezat dan menjadi penambah cita rasa seperti di atas, kira-kira sajian apa lagi yang kamu sudah buat?
(*)
Advertisement
