Liputan6.com, Jakarta - Bingung karena mengalami bau badan? Jangan khawatir, ada banyak cara untuk menyingkirkan bau tak sedap yang mengganggu. Yuk simak cara-caranya.
Baca Juga
Advertisement
Bau badan memang menjadi masalah yang cukup mengganggu kenyamanan banyak orang. Meski sebenarnya, masalah ini cukup umum dan bisa dialami banyak orang.
Ada banyak faktor yang bisa mempengaruhi kondisi ini. Mulai dari makanan yang dikonsumsi sampai kebiasaan yang mungkin sering dilakukan tanpa sadar, salah satunya jarang mengganti baju.
Tapi jangan khawatir, ada beberapa hal sederhana yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan bau badan. Berikut tipsnya!
8 Cara Menghilangkan Bau Badan
1. Mandi secara teratur
Mandi secara teratur dapat membantu membersihkan bakteri yang dapat menyebabkan bau badan.
2. Menggunakan sabun antibakteri
Gunakan sabun antibakteri saat mandi untuk membantu membersihkan bakteri yang dapat menyebabkan bau badan.
3. Menggunakan deodoran
Deodoran dapat membantu menetralkan bau badan dan mengurangi produksi keringat.
4. Menggunakan antiperspirant
Antiperspirant dapat membantu mengurangi produksi keringat yang menyebabkan bau badan.
Advertisement
Selanjutnya
5. Memilih pakaian yang tepat
Pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan yang dapat menyerap keringat, seperti katun atau linen, dan hindari pakaian yang terlalu ketat.
6. Menghindari makanan tertentu
Makanan seperti bawang putih, bawang merah, dan rempah-rempah dapat meningkatkan produksi keringat dan menyebabkan bau badan.
7. Mengonsumsi banyak air
Konsumsi air yang cukup dapat membantu membersihkan tubuh dari toksin dan mengurangi produksi keringat.
8. Menjaga kebersihan
Jaga kebersihan lingkungan sekitar dan hindari kontak dengan benda yang dapat menyebar bakteri, seperti handuk atau pakaian orang lain.
Itulah tips menghilangkan bau badan yang bisa kamu lakukan. Namun, jika bau badan tetap tidak hilang meski sudah melakukan tips di atas, kamu mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui apakah ada masalah kesehatan yang mendasar.
