Liputan6.com, Jakarta - Langit pagi Indonesia pada akhir pekan hari ini, Sabtu (20/5/2023) hampir keseluruhannya bakal cerah berawan dan berawan. Hanya wilayah Jambi yang diprakirakan kabut serta hujan ringan di Pontianak pada pagi ini. Begitulah prediksi cuaca Indonesia hari ini, Sabtu (20/5/2023).
Sedikit berbeda pada siang hari nanti, cuaca Indonesia sebagiannya akan berawan, cerah berawan, cerah, berawan tebal, dan hujan ringan, seperti laporan Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG).
Advertisement
Hujan dengan intensitas ringan diprakirakan siang nanti guyur wilayah Banda Aceh, Banjarmasin, Palangkaraya, Tanjung Pinang, dan Manado, serta berawan tebal di Bandar Lampung juga Kendari.
Untuk malam hari nanti, wilayah Indonesia sebagiannya bakal berawan, cerah berawan, hujan ringan, dan hujan hujan lebat. Wilayah yang diprediksi akan diguyur hujan ringan yaitu Bandung, Pekanbaru, dan Padang pada malam nanti.
Kemudian waspada hujan lebat diprakirakan turun di Medan serta hujan petir di Bandar Lampung.
Berikut informasi prakiraan cuaca Indonesia selengkapnya yang dikutip Liputan6.com dari laman resmi BMKG www.bmkg.go.id:
| Kota | Pagi | Siang | Malam |
| Banda Aceh | Cerah Berawan | Hujan Ringan | Berawan |
| Denpasar | Berawan | Cerah Berawan | Cerah Berawan |
| Serang | Berawan | Berawan | Berawan |
| Bengkulu | Cerah Berawan | Cerah Berawan | Berawan |
| Yogyakarta | Cerah Berawan | Cerah Berawan | Berawan |
| Jakarta Pusat | Cerah Berawan | Cerah Berawan | Berawan |
| Gorontalo | Cerah Berawan | Berawan | Cerah Berawan |
| Jambi | Kabut | Berawan | Berawan |
| Bandung | Cerah Berawan | Berawan | Hujan Ringan |
| Semarang | Cerah Berawan | Berawan | Berawan |
| Surabaya | Cerah | Cerah Berawan | Cerah Berawan |
| Pontianak | Hujan Ringan | Berawan | Cerah Berawan |
| Banjarmasin | Cerah Berawan | Hujan Ringan | Cerah Berawan |
| Palangkaraya | Berawan | Hujan Ringan | Berawan |
| Samarinda | Berawan | Cerah Berawan | Cerah Berawan |
| Tarakan | Berawan | Berawan | Cerah Berawan |
| Pangkal Pinang | Berawan | Berawan | Cerah Berawan |
| Tanjung Pinang | Berawan | Hujan Ringan | Berawan |
| Bandar Lampung | Cerah Berawan | Berawan Tebal | Hujan Petir |
| Ambon | Berawan | Berawan | Berawan |
| Ternate | Cerah Berawan | Cerah Berawan | Cerah Berawan |
| Mataram | Cerah Berawan | Cerah Berawan | Cerah Berawan |
| Kupang | Cerah | Cerah Berawan | Cerah Berawan |
| Kota Jayapura | Berawan | Berawan | Hujan Ringan |
| Manokwari | Berawan | Berawan | Berawan |
| Pekanbaru | Kabut | Berawan | Hujan Ringan |
| Mamuju | Cerah Berawan | Berawan | Berawan |
| Makassar | Cerah Berawan | Berawan | Berawan |
| Kendari | Cerah Berawan | Berawan Tebal | Berawan |
| Manado | Cerah Berawan | Hujan Ringan | Cerah Berawan |
| Padang | Cerah Berawan | Berawan | Hujan Ringan |
| Palembang | Cerah Berawan | Cerah Berawan | Cerah Berawan |
| Medan | Cerah Berawan | Cerah Berawan | Hujan Lebat |
Cuaca Tak Tentu, Ini Manfaat Mengonsumsi Minuman Jahe
Jahe merupakan salah satu tanaman obat yang banyak memiliki manfaat bagi tubuh. Jahe dipercaya bisa menjaga kesehatan dan mengurangi beberapa gejala penyakit.
Tak heran jika jahe yang telah diolah menjadi minuman hangat banyak dikonsumsi saat cuaca dingin atau musim hujan. Cara membuatnya pun cukup mudah, yakni dengan memarut jahe yang telah dicuci kemudian merebusnya selama 5-10 menit.
Setelah matang, minuman jahe disaring dan dikonsumsi dengan menambahkan bahan lainnya, seperti madu, lemon, atau jeruk nipis. Selain sebagai penghangat badan, jahe ternyata juga memiliki banyak manfaat lainnya yang baik untuk tubuh.
Mengutip dari yankes.kemkes.go.id, berikut manfaat minuman jahe:
1. Mengurangi Reaksi Alergi
Minuman jahe dipercaya dapat meredakan reaksi alergi. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat menenangkan respons peradangan yang disebabkan oleh alergi.
2. Menurunkan Berat Badan
Mengonsumsi jahe juga dapat menurunkan berat badan secara alami. Kamu bisa mengonsumsi teh jahe hangat yang dapat membuat perut terasa lebih kenyang.
Advertisement
Manfaat Minum Jahe Selanjutnya
Manfaat selanjutnya:
3. Meredakan Nyeri Haid
Saat haid, perut akan terasa nyeri dan kram. Sebuah penelitian menunjukkan, meminum jahe hangat dapat meredakan nyeri haid. Ada juga penelitian yang menunjukkan bahwa jahe memiliki efektivitas yang sama sebagai pereda nyeri untuk mengatasi kram menstruasi.
4. Meredakan Nyeri Sendi dan Otot
Selain meredakan masalah nyeri haid, jahe juga mampu meredakan nyeri sendi akibat peradangan dan nyeri otot. Sifat anti-inflamasi pada jahe juga dipercaya mampu dijadikan obat alami asam urat.
5. Mencegah Risiko Penyakit Jantung
Berbagai penelitian menunjukkan, kandungan antioksidan, mineral, dan asam amino dalam jahe dapat membantu melindungi diri dari penyakit jantung. Mengonsumsi minuman jahe dapat memperlancar peredaran darah, menurunkan kolesterol, meredakan sakit maag, mencegah serangan jantung, serta menurunkan tekanan darah.
