Liputan6.com, Jakarta Penggunaan sunscreen semakin penting di kehidupan sehari-hari untuk melindungi kulit dari bahaya sinar UV. Sunscreen dapat digunakan pada wajah untuk memberikan perlindungan optimal terhadap sinar UV.
Tidak hanya melindungi kulit dari sinar UV, sunscreen juga dapat membantu menjaga kulit tetap sehat. Kandungan dalam sunscreen terdapat bahan-bahan aktif, seperti vitamin E, niacinamide, dan asam hialuronat yang dapat membantu menghidrasi serta melembutkan kulit.
Advertisement
Selanjutnya, sunscreen mengandung antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas yang merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini. Antioksidan seperti vitamin C dan vitamin E dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari, polusi, dan faktor lainnya yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit.
Penggunaan sunscreen secara rutin menjadi penting untuk menjaga kesehatan kulit. Namun, seringkali orang melakukan kesalahan umum dalam penggunaannya.
Agar manfaat sunscreen semakin optimal bagi kulit kamu, perhatikan 4 hal berikut ini saat ingin mengaplikasikan sunscreen.
1. Kocok Sebelum Digunakan
Untuk mengaplikasikan sunscreen dengan benar, sebaiknya mengocok kemasan terlebih dahulu sebelum menggunakannya. Tujuannya adalah untuk mencampurkan semua partikel sunscreen yang mungkin terpisah atau menggumpal pada kemasan, terutama untuk jenis sunscreen dalam wadah tube atau spray.
Dengan mengocok kemasan terlebih dahulu, semua partikel akan tercampur dengan baik sehingga memberikan perlindungan maksimal terhadap sinar matahari. Hal ini juga dapat membantu menghindari penggunaan yang tidak merata pada kulit, yang dapat menyebabkan kulit tetap terpapar sinar UV yang berbahaya.
2. Oleskan dengan 2 Jari
Mengoleskan sunscreen dengan dua jari dapat membantu mengaplikasikan sunscreen secara merata pada kulit dan memastikan setiap bagian kulit terlindungi dari sinar matahari. Selain itu, teknik ini juga dapat mengurangi kemungkinan terjadinya kerusakan pada kulit akibat gesekan tangan saat mengaplikasikan sunscreen.
Namun, penting untuk diingat bahwa oleskan sunscreen dengan 2 jari hanya efektif jika dilakukan dengan benar. Pastikan bahwa kedua jari yang digunakan dalam aplikasi sunscreen bersih dan kering, sehingga tidak ada kotoran atau minyak yang akan berpotensi merusak kesehatan kulit.
3. Oleskan Secara Merata
Selanjutnya, oleskan sunscreen secara merata pada seluruh permukaan kulit, termasuk pada area yang sulit dijangkau seperti leher, telinga, dan bagian atas kaki.
Jangan lupa untuk menutupi semua bagian kulit yang terkena sinar matahari, termasuk area yang terlihat gelap dan jarang terkena sinar matahari, seperti bawah mata, area sekitar bibir, dan lekukan di sekitar hidung. Pastikan bahwa sunscreen sudah meresap sepenuhnya pada kulit sebelum memulai aktivitas di luar ruangan.
Hindari mengenakan pakaian yang ketat atau terlalu berat di atas sunscreen, karena hal ini dapat membuat sunscreen mudah terhapus atau bergeser dari kulit. Ingatlah bahwa penggunaan sunscreen secara teratur merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit, dan teknik oleskan sunscreen dengan 2 jari dapat membantu memastikan kulit terlindungi secara maksimal dari sinar matahari.
Kemudian, tunggu 15 hingga 30 menit sebelum keluar rumah karena sunscreen membutuhkan waktu untuk meresap dan membentuk lapisan pelindung pada kulit. Dalam jangka waktu tersebut, bahan-bahan aktif dalam sunscreen akan menyebar secara merata dan menempel pada kulit sehingga dapat memberikan perlindungan optimal terhadap sinar matahari yang berbahaya.
Aplikasikan sunscreen secara merata pada seluruh area kulit yang terpapar sinar matahari, termasuk wajah, leher, lengan, dan kaki. Jangan terlalu banyak menggosok agar sunscreen dapat meresap dengan baik. Selain itu, pastikan untuk mengulangi penggunaan sunscreen setiap dua jam atau setelah beraktivitas yang membuat kamu berkeringat atau terkena air untuk mempertahankan perlindungan kulit yang optimal.
4. Pilih SPF yang Tepat
Salah satu kesalahan umum dalam penggunaan sunscreen adalah memilih sunscreen dengan SPF yang tidak sesuai dengan kebutuhan kulit. SPF yang terlalu rendah dapat membuat kulit tetap terpapar sinar UV yang berbahaya, sedangkan SPF yang terlalu tinggi dapat membuat kulit menjadi berminyak dan terasa lengket. Sebaiknya, kamu memilih sunscreen dengan SPF 30-50 yang sesuai dengan jenis kulit dan aktivitas.
(*)
Advertisement
