Liputan6.com, Jakarta - Mimpi selingkuh dari pasangan terkasih tentu merupakan salah satu mimpi yang sangat tidak mengenakkan bagi siapapun.
Tak perlu khawatir, ingatlah bahwa kamu bukanlah orang jahat hanya karena alam bawah sadar mengundang orang lain dalam mimpimu.
Advertisement
Menurut profesor psikologi yang mengajar tentang mimpi di Universitas Harvard dan penulis buku The Committee of Sleep, Deirdre Leigh Barrett, siapapun bisa bermimpi selingkuh.
Faktanya, hampir 60 persen wanita pernah bermimpi selingkuh pada pasangan mereka, menurut penelitian tahun 2018 yang melibatkan hampir 1.000 orang oleh perusahaan perlengkapan tidur Leesa.
Menurut ahli analisis mimpi dan penulis buku Have A Great Dream, Layne Dalfen, mimpi adalah percakapan dalam diri antara pikiran sadar dan bawah sadar untuk mencari solusi masalah.
“Jika ada banyak hal yang terjadi dalam hidup, alam bawah sadarmu akan memprioritaskan hal yang paling mengganggu, dan itulah yang akan memicu percakapan dalam mimpi-mimpimu,” jelas Layne kepada Women’s Health.
Mimpi selingkuh mungkin merupakan pertanda bahwa ada masalah dalam hubungan. Namun, hal itu bisa juga berkaitan dengan sesuatu di luar hubungan romantismu yang sebenarnya tidak berbahaya. Lantas, apa arti mimpi berselingkuh dari pasangan?
Ada yang Kurang dalam Hubungan di Kehidupan Nyata
Menurut ahli analisis mimpi bersertifikat dan anggota International Association for the Study of Dreams (IASD), Lauri Loewenberg, alasan paling umum dari mimpi selingkuh adalah kamu merasa kehilangan kegembiraan dan semangat dalam hubungan saat ini.
“Mimpi selingkuh jarang berkaitan dengan seks, tetapi lebih sering mencerminkan secara jujur dinamika dalam hubungan,” jelas Loewenberg.
Merasa Bersalah tentang Sesuatu dalam Kehidupan
Alasan kedua menurut Loewenberg adalah rasa bersalah tentang sesuatu dalam kehidupan.
"Alasan umum lainnya seseorang bermimpi selingkuh adalah karena, di dalam hati, kamu merasa bersalah atau khawatir tentang suatu hal mengurangi waktu yang seharusnya kamu habiskan untuk hubunganmu," tutur Loewenberg.
Hal itu bisa berkaitan dengan pekerjaan yang menuntut, kehadiran bayi baru, atau kegiatan sampingan yang membutuhkan banyak energi. Mimpi selingkuh merupakan tanda untuk segera mencari keseimbangan dalam hidup, antara hal tersebut dan hubunganmu.
Advertisement
Pernah Berselingkuh Sebelumnya
Mungkin saat ini kamu sudah setia dalam hubungan romantis. Namun, bisa jadi kamu pernah berselingkuh sebelumnya.
"Perselingkuhan bisa menjadi pengalaman traumatis dan sulit untuk sembuh. Meskipun sudah berlalu bertahun-tahun atau beberapa dekade sejak pelanggaran itu terjadi, bekas luka emosional seringkali tetap ada. Ini juga termasuk rasa bersalah terhadap tindakan tersebut," jelas Loewenberg.
Jadi, jika kamu bermimpi selingkuh bertahun-tahun setelah kejadian sebenarnya, saatnya untuk memeriksa apa yang mungkin saat ini memicu rasa bersalah atau ketidakpercayaan itu muncul kembali.
Kamu Mengabaikan Prinsip-Prinsip Hidup
Mimpi selingkuh bisa membuat kamu sadar bahwa apabila telah mengorbankan etika dalam hidup dan merasa tidak nyaman tentang itu. Mungkin sebelumnya kamu meyakinkan diri sendiri bahwa kamu baik-baik saja, tetapi ternyata tidak.
"Kita sering menekan dan mengabaikan banyak hal yang sebenarnya tidak kita anggap penting secara logis atau cara yang ingin kita jalani. Mimpi kita tidak menyensor hal-hal semacam itu,” jelas Barnett.
Jadi, menurut Barnett, dengan memperhatikan mimpi, kamu bisa belajar tentang diri sendiri secara lebih utuh.
Advertisement
Kamu Sedang Mengalami Konflik dalam Persahabatan
Menurut Dalfen, mimpi berselingkuh dari pasangan romantis bisa jadi tidak berkaitan dengan hubungan itu sendiri. Sebaliknya, kemungkinan kamu sedang menghadapi konflik dalam hubungan lain, seperti persahabatan.
Misalnya, jika ada teman dekat yang mengkhianati, kamu mungkin ragu apakah ingin tetap menjalin hubungan dengan mereka atau tidak.
Meskipun secara tidak sadar, kamu masih merindukan rasa aman dan kedekatan yang sebelumnya didapatkan dari teman tersebut. Hal ini kemudian muncul sebagai mimpi tentang berselingkuh dari pasangan romantis.
"Meskipun kamu bermimpi berselingkuh pada pasanganmu, sebenarnya itu adalah latihan aman untuk mencari perasaan baikmu dari sumber lain,” jelas Dalfen.
