Cuaca Besok Kamis 17 Agustus 2023: Langit Jakarta Sambut HUT ke-78 RI Cerah Berawan Sepanjang Hari

Beranjak malam, cuaca Jakarta masih dalam kondisi cerah berawan, sementara Jakarta Pusat, Jakarta Utara, dan Kepulauan Seribu diprediksi BMKG bakal cerah.

oleh Maria Flora diperbarui 16 Agu 2023, 10:53 WIB
Cuaca Jakarta Cerah Berawan (Istimewa)

Liputan6.com, Jakarta Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprakirakan cuaca cerah berawan menyelimuti seluruh wilayah DKI Jakarta, menyambut HUT ke-78 RI, Kamis, 17 Agustus 2023. Jakarta pagi termasuk Kepulauan Seribu diprediksi cuaca pagi hari cerah berawan.

Cuaca cerah berawan terus mendominasi langit Ibu Kota hingga siang hari, meski disebagian wilayah dilaporkan BMKG bakal berawan.

Beranjak malam, cuaca Jakarta masih dalam kondisi cerah berawan, sementara Jakarta Pusat, Jakarta Utara, dan Kepulauan Seribu cerah. 

Begitu pun untuk daerah penyangga Jakarta. BMKG mengungkap langit Kota Depok, Tangerang, Bekasi serta Bogor, Kamis pagi hingga siang hari cerah berawan. 

Malam harinya, cuaca mayoritas berawan, terkecuali Tangerang diprediksi cerah berawan. 

Berikut informasi prakiraan cuaca besok, Kamis di Jabodetabek selengkapnya yang dikutip Liputan6.com dari laman resmi BMKG www.bmkg.go.id:

 Kota   Pagi   Siang  Malam
 Jakarta Barat   Cerah Berawan   Cerah Berawan  Cerah Berawan
 Jakarta Pusat   Cerah Berawan   Cerah Berawan  Cerah
 Jakarta Selatan   Cerah Berawan  Berawan  Cerah Berawan
 Jakarta Timur   Cerah Berawan  Berawan  Cerah Berawan
 Jakarta Utara   Cerah Berawan   Cerah Berawan  Cerah
 Kepulauan Seribu   Cerah Berawan   Cerah Berawan  Cerah
 Bekasi  Cerah Berawan  Cerah Berawan   Berawan
Depok Cerah Berawan Cerah Berawan Berawan
Bogor  Cerah Berawan  Cerah Berawan   Berawan
 Tangerang  Cerah Berawan  Cerah Berawan  Cerah Berawan

Tips Tetap Sehat di Tengah Cuaca Panas Musim Kemarau

Melansir laman bmkg.go.id, cuaca Jakarta dan Kepulauan Seribu di pagi hari cerah berawan. (Liputan6.com/Faizal Fanani)

Dokter spesialis gizi di RS Pelni dr Jovita Amelia, Sp.GK mengatakan orang-orang boleh minum air dingin kala cuaca panas dengan syarat tidak ada masalah pada tenggorokan dan kebutuhan cairannya terpenuhi.

"Jangan lupa cukup cairan terutama jika ada aktivitas tambahan di luar ruangan atau olahraga juga harus dicukupi kebutuhan cairan tambahannya," kata dia yang tergabung dalam Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia itu melalui pesan elektroniknya kepada Antara, Rabu.

Jovita lalu mengingatkan orang-orang menjaga asupan makanan seimbang antara lain mengandung karbohidrat, protein dan lemak sehat. Untuk karbohidrat bisa dengan nasi, kemudian ditambahkan sayur dan buah yang bervariasi untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral tubuh.

Merujuk Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), puncak fenomena El Nino di Indonesia terjadi pada Agustus hingga September 2023 dan hasil monitoring hingga pertengahan Juli 2023 menunjukkan sebanyak 63 persen dari zona musim telah memasuki musim kemarau.

BMKG memprediksi kemarau tahun ini akan lebih kering dari normalnya-dan juga lebih kering dari tiga tahun sebelumnya.


Dampak El Nino untuk Kesehatan

Ilustrasi kekeringan. (Istimewa)

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengingatkan berbagai potensi dampak El Nino bagi kesehatan antara lain penularan penyakit melalui vektor misalnya parasit malaria, demam berdarah atau virus demam kuning) dan penyakit paru.

Selain itu, penyakit akibat kombinasi menurunnya higiene, penyakit yang berhubungan dengan air akibat keterbatasan ketersediaan air dan sanitasi serta saluran pernapasan serta penyakit akibat cuaca panas.

Menurut Kementerian Kesehatan, ada sejumlah cara untuk mengurangi dampak cuaca panas pada tubuh yakni dengan mencukupi kebutuhan air tubuh dan tidak menunggu rasa haus muncul, menghindari kontak matahari secara langsung dengan menggunakan topi atau payung.

Kemudian, menggunakan tabir surya atau minimal faktor perlindungan matahari (SPF) 30 pada kulit yang tidak tertutup pakaian untuk memberikan perlindungan ekstra kepada kulit.

Selain itu, bagi mereka yang ingin melakukan aktivitas fisik atau olahraga sebaiknya memilih di dalam ruangan untuk meminimalisir potensi heat stroke yakni kondisi paling berat pada tubuh akibat cuaca panas, ataupun dehidrasi.

Infografis Penjelasan Cuaca Panas Melanda Wilayah Indonesia. (Liputan6.com/Trieyasni)

Rekomendasi

POPULER

Berita Terkini Selengkapnya