Liputan6.com, Jakarta Perayaan Hari Kemerdekaan Republik Indonesia ke-78 bisa dilakukan dengan berbagai cara positif. Alia Laksono memilih untuk menerapkan gaya hidup sehat kepada masyarakat melalui olahraga senam.
Memperingati Hari Kemerdekaan, perempuan yang kini menjabat sebagai staf khusus Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) ini menggelar aktifitas sehat yang diberi tema Senam Seru Bersama Alia di kawasan Cipinang Cempedak, Jakarta Timur.
Advertisement
"Acara pagi ini tidak hanya bertujuan untuk merayakan kemerdekaan," kata Alia saat ditemui di sela-sela aktifitas senam bersama masyarakat.
"Tetapi juga mengajak semua orang untuk menjalani gaya hidup sehat melalui olahraga, kebetulan hari ini yang dipilih olahraga senam," pemilik nama lengkap Alia Noorayu Laksono, menuturkan.
Tukar Pikiran Soal Gaya Hidup Sehat
Alia mengatakan, untuk menjaga agar fisik selalu sehat, olahraga bisa menjadi solusi. Akan tetapi, acara senam yang digagasnya tak cuma sekedar mementingkan urusan fisik dan kesehatan tubuh melalui olahraga.
"Kegiatan senam pagi ini tidak hanya sekadar gerakan fisik, tetapi juga menjadi wadah untuk bincang-bincang tentang pentingnya gaya hidup sehat," dia menambahkan.
Advertisement
Hadiah Menarik
Para peserta, dijelaskan Alia, berbagi pengetahuan dan pengalaman mereka tentang betapa vitalnya menjaga tubuh tetap bugar dan sehat.
"Tidak hanya itu, kegiatan ini juga memberikan kesempatan bagi peserta untuk mendapatkan hadiah-hadiah menarik melalui doorprize," dia menjelaskan.
Kegiatan Rutin
"Senam Seru Bersama Alia bukanlah acara sekali-kali saja, melainkan merupakan kegiatan rutin yang bertujuan untuk menanamkan semangat gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari," Alia mengulas.
Meskipun terdapat variasi usia, kata Alia, pesan yang diusung adalah bahwa olahraga bisa menjadi sesuatu yang seru dan tidak perlu menyiksa. "Yang terpenting adalah gerakan dan keaktifan tubuh, tanpa menghiraukan usia," dia memungkasi.
Advertisement
