Liputan6.com, Jakarta I Made Gede Purnamayasa sudah lama menekuni profesi sebagai selebgram yang menyajikan konten mengenai kesehatan dan cara membentuk tubuh.
Advertisement
Di media sosial, cowok kelahiran Denpasar 21 Desember 1991, rutin membagikan konten berisi manfaat yang dihasilkan dari aktifitas gym dan olahraga.
"Manfaat gym terbukti dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh," kata selebgram yang karib dipanggil Dede, kepada pewarta, baru-baru ini.
"Dengan berolahraga secara baik dan benar, tubuh semakin sehat karena bisa membakar lebih banyak kalori," dia menambahkan.
Berat Badan Turun
Olahraga, kata dia, juga berguna mengatasi kegemukan. Orang-orang yang berolahraga secara rutin, termasuk dirinya, merasakan perubahan signifikan pada turunnya berat badan.
"Hal ini (fitnes, gym dan olahraga) tentunya berdampak pada penurunan berat badan," dia menjelaskan.
Advertisement
Menambah Massa Otot
Manfaat lainnya dari gym, ditambahkan Dede, yakni membentuk massa otot sehingga lebih terlihat sehat dan senantiasa bugar.
"Selain itu, rutin berolahraga juga dapat memaksimalkan pembakaran lemak dari dalam tubuh dan menjaga dan menambah massa otot sehingga lebih terlihat lebih fit dan bugar," dia menguraikan.
Idolakan Ade Rai
Dede mengenal gym dan fitnes dari idolanya, Ade Rai. Sejak kecil, ia sudah terpukau dengan Ade Rai yang punya badan bagus, besar dan berotot.
"Sebenarnya saya mengidolakan Ade Rai sejak kecil, dan awal ketemu beliau itu saat acara sertifikasi trainer. Saya juga sempat bertemu di beberapa event body contest," dia memungkasi.
Advertisement
