Liputan6.com, Jakarta Faktanya olahraga merupakan salah satu aktivitas yang jika dilakukan rutin dapat memberikan manfaat bagi kesehatan. Kamu jadi nggak gampang sakit karena imun meningkat, peredaran darah lancar, dan pastinya bakal lebih semangat menjalani hari karena berolahraga.
Nah, olahraga bakalan makin seru lagi kalau dilakukan bareng orang tersayang. Yup, keluarga! Jika olahraga saja punya manfaat yang baik untuk kesehatan, aktivitas ini jika dilakukan bersama keluarga juga punya manfaatnya loh!
Advertisement
Mulai dari memperkuat komunikasi, menjalin kebersamaan, menghilangkan kejenuhan, dan yang pasti menciptakan kehidupan yang sehat. Nah, salah satu olahraga yang cocok untuk dilakukan bersama keluarga, bagi adik dan kakak misalnya adalah KPOP Exercise.
KPOP Exercise merupakan salah satu jenis olahraga yang dilakukan dalam bentuk tarian khusus, dengan memutar musik KPOP olahraga cardio yang dimodifikasi ini jika dilakukan bersama pasti akan menciptakan suasana yang lebih fun, namun juga santai.
Setiap gerakan koreografi yang jadi ciri khas genre musik ini lebih detail karena biasanya lebih terkonsep. Melibatkan formasi dalam grup serta gerakan yang dilakukan secara bersamaan dan beriringan. Sehingga KPOP Exercise jadi pilihan lebih menguras tenaga dan pembakaran kalori yang lebih banyak.
Oh ya, diketahui rata-rata kalori yang dibakar saat KPOP Exercise selama satu jam adalah 300-800 kalori. Tidak hanya sekadar membakar kalori, olahraga ini juga mampu meningkatkan fleksibilitas tubuh. Nah, jika kamu penasaran dan ingin mencoba KPOP Exercise, bisa mengikuti olahraga di akhir pekan di acara PRUActive Family, tepatnya pada Minggu 12 November 2023 di Trans Convention Centre-Trans Luxury Hotel Bandung.
KPOP Exercise menjadi salah satu dari empat sesi Family Fun Workout dalam rangkaian acara PRUActive Family yang diselenggarakan oleh Prudential Indonesia. PRUActive Family merupakan bentuk komitmen Prudential Indonesia, dalam upaya mengajak masyarakat, untuk senantiasa hidup aktif, guna mewujudkan gaya hidup yang sehat dan seimbang.
Keseruan yang Bakal Hadir di PRUActive Family di Bandung
PRUActive Family hadir untuk menjadi ajang keseruan olahraga bersama. Membawa konsep olahraga seru bersama keluarga, nantinya kamu dan keluarga yang menjadi peserta, dapat memilih kegiatan cardio workout yang dikombinasikan dengan keseruan musik maupun variasi gerakan, seperti KPOP Exercise, Hip Hop Cardio, Fun Exercise, dan Zumba Fitness.
Selain itu, untuk menambah keseruan pengalaman bersama keluarga, Prudential Indonesia menghadirkan Food Bazaar dengan berbagai kuliner lokal menarik yang menjajakan makanan minuman di khas Bandung serta dapat dinikmati oleh seluruh anggota keluarga dan dapat menjadi pilihan untuk menghabiskan waktu bersama keluarga.
Ada juga Fun Edutainment yang merupakan wahana hiburan, permainan interaktif, dan tentunya hadiah menarik. Nah, benang merah acara ini memang untuk keluarga. Jadi, di kegiatan ini juga ada yang namanya Healthy Corner yang menyediakan booth medical check-up gratis untuk mengetahui bagaimana kondisi tubuh kamu dan keluarga untuk terus menjaga kesehatan sekaligus menambah pengetahuan soal perencanaan masa depan.
Juga PRUFamily Corner yang menyediakan berbagai solusi perlindungan keluarga, informasi literasi keuangan yang ringan dan bermanfaat serta tentunya berbagai hadiah menarik untuk kamu dan keluarga. Gimana, menarik banget kan acaranya? Yuk, siapkan jadwal dan fisikmu untuk mengikuti acara seru ini bareng keluarga! Selain bisa olahraga bareng keluarga, mengikuti acara ini juga bisa menjadi waktunya buat rekreasi kecil-kecilan bersama orang tersayang.
Untuk mengikuti rangkaian acaranya, kamu bisa mendapatkan tiketnya di sini dengan harga Rp80 ribu untuk 4 orang (paket family), Rp50 ribu untuk 2 orang (paket couple), dan Rp35 ribu untuk satu orang. Kabar baiknya, ada kabar baik nih, jika kamu membeli tiketnya selama Pre Sale periode 29 Oktober - 8 November 2023 akan mendapat 35% diskon menjadi Rp 52 ribu untuk 4 orang, yuk manfaatkan!
(*)
Advertisement
