Meskipun sering dianggap sebagai olahraga ringan, pilates sebenarnya memerlukan ketelitian dan kekuatan yang signifikan. Pada usia 44 tahun, istri dari Darius Sinathrya ini menunjukkan dedikasinya untuk tetap menjalani pola hidup sehat. Kesehatan dan kebugaran tubuhnya menjadi sorotan, menjadikannya tampak awet muda dan energik. (Liputan6.com/IG/@dagnesia)
Donna menekankan pentingnya keseimbangan dalam hidup sehat, mencakup aspek makanan, olahraga, dan istirahat yang cukup. Saat ini, fokusnya tertuju pada latihan pilates, di mana ia melakukan berbagai gerakan dasar yang menitikberatkan pada penggunaan otot tangan dan kaki. (Liputan6.com/IG/@dagnesia)
Gerakan-gerakan ini, seperti berbaring dengan menekuk paha dan kaki ke atas, dijalankan dengan penuh konsentrasi di bawah bimbingan instruktur ahli. (Liputan6.com/IG/@dagnesia)
Dengan menggabungkan elemen-elemen ini, Donna Agnesia memperkuat komitmennya terhadap gaya hidup sehat dan menjelma sebagai inspirasi bagi mereka yang menginginkan keseimbangan antara aktivitas fisik, nutrisi, dan istirahat. (Liputan6.com/IG/@dagnesia)
