Liputan6.com, Jakarta - Menjalankan puasa sehari penuh terkadang akan membuat tubuh lemas. Untuk itu, agar memiliki tenaga selama berpuasa, tentu kita perlu mengonsumsi makanan bergizi ketika sahur.
Kali ini, kami rekomendasikan menu sahur rolade crispy yang enak dan gampang untuk dibuat. Penasaran bagaimana resep dan cara membuatnya? Berikut ulasannya:
Advertisement
Bahan-Bahannya
- 200gr margarine
- 300gr daging sapi giling
- 50gr tepung roti
- 1,5 sdm susu bubuk/krim bubuk
- 1 butir telur
- 2 batang daun bawang
- ½ bawang bombay
- 2 siung bawang putih
- ¾ sdt pala bubuk
- Merica, gula, garam dan kaldu bubuk
- 1 sdm kecap Inggris (opsional)
- 4 butir telur, dijadikan 2 lembar telur dadar
Bahan pelapis rolade:
- 3 sdm tepung bumbu siap pakai
- 3 sdm air
- 50gr tepung roti
Saus
- 1,5 sdm margarine
- ½ bawang bombay
- 1 siung bawang putih
- 300ml air/air kaldu sapi
- 3 sdm saus sambal
- 4 sdm saus tomat
- 3 sdm kecap manis
- 1 sdm saus Inggris
- Gula, garam, merica
- 1 sdm maizena, cairkan
Cara membuat rolade crispy
Cara membuatnya:
1. Pertama-tama campurkan semua bahan dalam wadah
2. Lalu aduk semua bahan sampai tercampur rata
3. Kemudian siapkan telur dadar, taruh daging di atasnya. Pipihkan, lalu gulung.
4. Selanjutnya daging yang sudah dilapisi telur dibungkus dengan daun pisang atau aluminium foil.
5. Kukus selama 25 menit.
6. Rolade yang sudah matang lalu dilapisi dengan bahan pelapis.
7. Celupkan dalam larutan tepung bumbu, lalu dilapisi dengan tepung roti.
8. Kemudian goreng rolade hingga kecokelatan.
Membuat saus:
1. Tumis bawang bombay dan bawang putih menggunakan margarine.
2. Setelah bawang bewarna kecokelatan, masukkan air dan aneka saus.
3. Tambahkan bumbu, lalu kentalkan dengan maizena.
Sumber: @ayudiahrespatih/Instagram.com
Advertisement
