8 Penyebab Rambut Kusam yang Jarang Disadari dan Rekomendasi Perawatan untuk Kembalikan Kilau Alaminya

Secara umum, rambut kusam merupakan kondisi rambut yang tampak pucat dan kehilangan kilau alaminya. Sebagai informasi, rambut memiliki kilau alami yang menjadi pertanda kalau kondisinya sehat. Jika kamu melihat rambut kesayangan tampak kusam, bisa jadi hal tersebut merupakan tanda kalau rambut mengalami masalah dan tidak sedang dalam kondisi sehat.

Masalah rambut kusam nggak hanya terjadi karena faktor internal dari dalam rambut saja. Ternyata, ada banyak faktor eksternal yang menyebabkan rambut nggak memancarkan keindahan alaminya. Apa saja?

1. Salah Pilih Shampo

Salah satu penyebab utama kondisi rambut kusam adalah penggunaan shampo yang kurang tepat. Salah pillih shampo bisa membuat kondisi rambut jadi terasa sangat kering, yang kemudian menyebabkan masalah rambut tampak kusam.

Jadi, penting untuk selalu mengenali jenis rambut agar bisa menentukan shampo yang tepat untuk merawat mahkotamu. Pastikan pilih shampo yang mengandung bahan alami pelembap untuk menjaga kelembapan dan melindunginya dari efek kering dan kusam yang mengganggu.

Keramas dengan shampo saja nggak cukup. Jangan lupa lakukan perawatan rambut rutin yang bisa dilakukan di rumah. Salah satunya adalah dengan kondisioner. Produk yang satu ini menjadi perawatan rambut penting yang berperan untuk menjaga kelembapan rambut.

Tidak pernah menggunakan kondisioner bisa menjadi salah satu penyebab masalah rambut kusam yang mengganggu penampilan. Pasalnya, kondisioner berperan untuk melumasi setiap helai rambut agar terasa halus dan berkilau. Dalam sebuah studi yang diterbitkan oleh International Journal of Trichology (2015), kondisioner memiliki 3 kandungan utama seperti minyak, asam amino dan silikon yang berperan penting menjaga kelembapan dan memberikan lapisan tambahan pada batang rambut agar tampak sehat dan berkilau.

Penyebab rambut kusam selanjutnya adalah rambut yang sering terkena paparan sinar matahari langsung. Bukan rahasia lagi kalau radiasi sinar ultraviolet menjadi salah satu hal yang bisa mengganggu kesehatan kulit hingga rambut. Nah, kalau kamu sering beraktivitas di luar rumah, paparan berlebihan ini ternyata bisa merusak serat pada batang rambut.

Dampak dari paparan sinar matahari berlebihan adalah rambut yang bisa kekurangan protein. Sebagai informasi, rambut manusia tersusun atas protein yang membentuk jaringan rambut tampak sehat dan indah. Jika kadar protein rambut berkurang, akibatnya adalah batang rambut terasa kering, kusam, bahkan bisa memudarkan warna alaminya.

Selain paparan sinar matahari, faktor lain yang bisa menyebabkan rambut kusam adalah kondisi udara sekitar. Ya, bukan rahasia lagi kalau faktor lingkungan juga bisa mempengaruhi kondisi rambut, termasuk menjadi penyebab mahkotamu tampak kusam.

Misalnya saja saat terjadi udara lembap yang ternyata bisa memudarkan warna alami rambut dan membuatnya tampak kusam. Saat udara lembap, kandungan air tinggi (termasuk hidrogen). Rambut sendiri sangat sensitif dengan hidrogen. Nah, hidrogen ini dapat mengikat molekul air dan protein pada rambut yang membuat bagian luarnya jadi tampak kusam dan kusut.

Alat penataan rambut seperti hair dryer, catokan, hingga hair curler memang sering jadi andalan untuk membuat rambut terlihat lebih cantik secara instan. Tapi, suhu panas pada alat tersebut ternyata bisa menjadi penyebab rambut kusam yang mengganggu penampilan.

Sensasi panas tinggi dari alat-alat tersebut dapat merusak lapisan pelindung batang rambut. Hal tersebut bisa membuat bagian tubuh tersebut kehilangan protein penyusunnya. Jika kondisi itu yang terjadi, kondisi rambut secara perlahan akan lebih kering karena tidak bisa menjaga kelembapan alaminya dengan baik. Rambut pun tampak kusam yang mengganggu penampilan.

Bermain dengan warna rambut memang bisa jadi pilihan untuk menciptakan look yang berbeda. Banyak perempuan yang berani mengekspresikan diri dengan warna-warna rambut out of the box untuk membuat penampilan berbeda. Kebiasaan ini memang bisa bikin gaya lebih standout, tapi diam-diam mengikis kesehatan rambut dan menjadi penyebab rambut kusam.

Produk pewarna rambut mengandung bahan kimia yang ternyata bisa merusak sel-sel pada lapisan pelindung rambut. Kerusakan ini bisa semakin parah kalau kamu juga menerapkan proses bleaching.

Zat kimia pada pewarna rambut dapat mengikis kadar minyak alami di rambut dan kulit kepala. Hal tersebut dapat membuat protein penyusun rambut ikut terurai dan hilang yang kemudian membuat rambut jadi terasa kasar dan kusam.

Tahukah kamu kalau penyebab rambut kusam lainnya juga bisa terjadi karena tubuh kekurangan nutrisi tertentu? Benar banget, tubuh yang tidak mendapatkan asupan nutrisi seimbang bisa memperlihatkan beberapa gejala, salah satunya adalah rambut kusam.

Salah satu nutrisi yang diperlukan untuk menjaga kesehatan rambut adalah Vitamin C. Dilansir dari National Institute of Health, kekurangan vitamin C ternyata bisa mengganggu daya tahan tubuh dan menyebabkan masalah kesehatan rambut, termasuk rambut kusam. Selain itu, asupan vitamin E juga diperlukan untuk mengembalikan folikel rambut yang rusak. Kekurangan vitamin E dapat membuat prosesnya terhambat sehingga rambut tampak kasar, kusam dan rapuh.

Tahukah kamu kalau salah satu faktor yang menyebabkan rambut terlihat kusam karena mengalami tanda penuaan? Ya, rambut juga bisa mengalami proses penuaan dini karena efek kondisi lingkungan dan kebiasaan sehari-hari.

Paparan sinar matahari, polusi, hingga kebiasaan penataan rambut yang panas kemudian merusak sel rambut yang membuat warnanya memudar. Tak hanya bisa tampak kusam, tapi juga memicu pertumbuhan uban di usia muda, lho!

Jika sudah memahami apa saja penyebab rambut kusam yang mengganggu penampilan, saatnya temukan trik perawatan yang tepat untuk mengembalikan kilau alami rambutmu. Beberapa tips sederhana ini bisa mulai dicoba di rumah, lho!

1. Pilih Produk Shampo yang Tepat

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, shampo menjadi salah satu produk perawatan rambut penting yang wajib diperhatikan. Produk yang satu ini menjadi bagian dari daily hair care routine, sehingga pemilihan produk nggak boleh sembarangan.

Untuk mengatasi penyebab rambut kusam yang mengganggu penampilan, kamu bisa memilih shampo dengan kandungan coconut oil yang berperan untuk melembapkan rambut. Bahan alami yang satu ini bekerja untuk mengatasi rambut yang kasar, kaku, kusam dan kusut. Rambut jadi terlihat lebih lembut dan kilau alaminya pun bisa kembali terpancar.

2. Gunakan Kondisioner dengan Cara yang Tepat

Penggunaan kondisioer jadi salah satu cara penting untuk merawat kesehatan rambut dan menjaga kilau alaminya. Untuk mengatasi masalah rambut kusam, pastikan gunakan kondisioner secara rutin dengan cara yang tepat. Produk ini sangat penting untuk menjaga kelembapan batang rambut. Nggak hanya itu, kondisioner juga membuat rambut terasa lebih lembut dan mudah disisir.

Namun, perhatikan cara memakai kondisioner yang benar demi memaksimalkan perawatannya ya. Setelah keramas, keringkan rambut dengan handuk hingga tidak ada air yang menetes. Aplikasikan kondisioner hanya di bagian batang hingga ujung rambut. Hindari terkena kulit kepala supaya tidak membuat kulit kepala berminyak. Setelah itu, tunggu beberapa menit dan bilas dengan air dingin hingga bersih.

3. Perawatan dengan Vitamin Rambut

Selain merawat rambut dengan shampo dan kondisioner, penggunaan vitamin rambut juga diperlukan sebagai bagian dari daily hair care. Produk yang satu ini memberikan nutrisi tambahan pada batang rambut yang mengalami kondisi kering, rapuh dan kusam untuk meningkatkan kesehatan alaminya.

Kamu bisa memilih produk vitamin rambut dengan kandungan yang mampu melembapkan. Misalnya saja argan oil yang dikenal dengan formulanya untuk merawat rambut karena mengandung asam lemak Omega-3 dan vitamin E yang dapat melindungi akar rambut yang rusak dan menjaga kelembapannya agar tampak berkilau sehat alami.

Selain itu, kamu juga bisa menggunakan produk vitamin rambut yang mengandung heat protection untuk melindungi rambut dari suhu panas, baik itu paparan sinar matahari maupun penggunaan alat hair styling. Pakai secara rutin sebelum mengeringkan rambut dengan hair dryer atau menggunkan catokan, hal ini dapat membantu mencegah kerusaan rambut yang menyebabkannya tampak kusam.

Rambut kusam merupakan tanda kalau rambut kehilangan nutrisi. Nah, salah satu cara untuk mengembalikan kilau alaminya bisa dilakukan dengan mengaplikasikan masker rambut secara rutin.

Ada beberapa bahan alami yang bisa jadi rekomendasi perawatan rambut kusam di rumah. Mulai dari kombinasi kuning telur dan madu yang kaya kandungan lemak dan protein untuk menambah hidrasi ke helai rambut. Sementara itu, madu juga berperan penting untuk mengunci kelembapan alami rambut dan memulihkan keseimbangan pH di kulit kepala.

Cara membuat masker ini gampang banget. Siapkan 1 butir telur, pisahkan kuningnya. Campurkan dengan 1 sendok teh madu. Aplikasikan pada rambut secara merata dan diamkan selama 30 menit, bilas hingga bersih.

Selain kuning telur, masker kombinasi pisang, madu dan yoghurt juga bisa jadi pilihan. Yoghurt berperan untuk mnenghidrasi rambut karena mengandung asam laktat yang merupakan eksfolian alami. Selain itu, madu dan pisang juga dikenal powerful dalam mengembalikan kelembapan rambut dan menjaganya agar tetap berkilau alami.

Siapkan 1 buah pisang yang dicampurkan dengan 1 sendok teh madu dan 2 sendok makan yoghurt. Aduk merata dan aplikasikan pada rambut serta kulit kepala. Diamkan selama 30 menit, bilas hingga bersih.

5. Perhatikan Pola Diet Sehari-hari

Last but not least, kembalikan kilau alami rambutmu dengan nutrisi dari dalam, yaitu lewat makanan yang dikonsumsi. Pastikan menu sehari-hari memiliki kandungan protein yang tinggi, karena rambut tersusun atas protein yang membuanya tampak sehat dan indah.

Kamu bisa memasukkan telur ke dalam menu sehari-hari karena kandungan proteinnya diperlukan untuk menyusun folikel rambut. Selain itu, sayuran hijau seperti bayam juga bisa menjadi rekomendasi karena kaya sumber mineral dan memiliki kandungan antioksidan yang tinggi untuk melawan radikal bebas yang merusak sel rambut.

Dengan mengenali penyebab rambut kusam yang dialami, kamu bisa menentukan perawatan yang tepat untuk mengembalikan keindahannya. Selamat mencoba ya!