Liputan6.com, Jakarta Sleep call, atau melakukan panggilan telepon sebelum tidur dengan pasangan, telah menjadi tren populer di kalangan pasangan yang ingin mempertahankan kedekatan meski berada jauh satu sama lain. Aktivitas ini bukan hanya tentang berkomunikasi, tetapi juga tentang menjaga ikatan emosional dan meningkatkan rasa kedekatan. Dengan tidur sambil berbicara di telepon, pasangan dapat merasakan kehadiran satu sama lain, meskipun secara fisik mereka terpisah.
Salah satu manfaat utama dari sleep call adalah kemampuannya untuk memperkuat hubungan emosional. Saat pasangan berbagi akhir hari mereka dan saling mendengarkan cerita atau masalah, kondisi ini membantu menciptakan rasa keterhubungan yang mendalam.
Advertisement
Selain itu, rutinitas ini memberikan kesempatan untuk berbicara tentang tindakan kecil yang mungkin terlewatkan dalam percakapan sehari-hari, membantu memperdalam pemahaman dan empati antara satu sama lain. Selain manfaat emosional, sleep call juga berfungsi sebagai cara untuk meningkatkan rasa nyaman dan keamanan.
Mendengar suara pasangan sebelum tidur dapat menenangkan pikiran dan membantu mengurangi rasa kesepian atau kecemasan yang mungkin dirasakan, terutama ketika terpisah jarak jauh. Dengan cara ini, sleep call dapat menjadi alat yang efektif untuk menjaga kualitas hubungan dan mendukung kesejahteraan emosional pasangan, dihimpun Liputan6.com dari berbagai sumber, Rabu (28/8/2024).
1. Memperkuat Hubungan Emosional
Panggilan sebelum tidur memberikan kesempatan bagi pasangan untuk berbagi momen intim sebelum beristirahat. Mendengar suara pasangan memberikan rasa nyaman dan kedekatan emosional yang lebih dalam, bahkan ketika terpisah oleh jarak. Selain itu, panggilan sebelum tidur juga membantu mengatasi rasa kesepian bagi mereka yang tinggal jauh dari pasangan.
Dengan melakukan panggilan sebelum tidur, mereka dapat menciptakan ilusi kehadiran fisik pasangan di dekat mereka, sehingga mengurangi rasa sepi yang dirasakan. Selain itu, rutinitas panggilan sebelum tidur juga dapat membantu membangun kepercayaan antara pasangan. Dengan melakukannya secara rutin, ini menunjukkan komitmen dan dedikasi untuk tetap terhubung, bahkan ketika tidak bisa bersama secara fisik.
Advertisement
2. Memperbaiki Mutu Tidur
Mendengar suara pasangan yang menenangkan dapat meningkatkan kualitas tidur. Selain itu, panggilan sebelum tidur juga dapat mengurangi kecemasan bagi pasangan yang sering merasa cemas atau khawatir. Mengetahui bahwa pasangan mereka ada di ujung telepon dapat memberikan rasa aman dan menjadi penenang.
3. Meningkatkan Komunikasi Pasangan
Panggilan sebelum tidur adalah cara yang efektif untuk memperkuat komunikasi dan menjaga hubungan tetap terhubung secara emosional. Selain itu, panggilan sebelum tidur juga dapat meningkatkan kebahagiaan dan kesejahteraan emosional, serta membawa dampak positif pada suasana hati dan hubungan secara keseluruhan. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika panggilan sebelum tidur menjadi kebiasaan yang semakin populer di kalangan pasangan modern, terutama bagi mereka yang menjalani hubungan jarak jauh.
Advertisement
