Liputan6.com, Jakarta Sariawan merupakan kondisi pada area mulut yang tidak menyenangkan. Makan jadi tidak enak dan mau berbicara pun kadang jadi ada kesulitan.
Sariawan atau stomatitis merupakan penyakit yang umum terjadi. Biasanya sariawan terjadi di permukaan lunak yang ada di dalam mulut seperti gusi, lidah dan bibir.
Advertisement
Penyebab sariawan ada banyak mulai dari tergigit, kesogrok sikat gigi hingga kekurangan vitamin dan mineral tertentu seperti asam folat. Normalnya seseorang bakal bisa sembuh dari dalam 7-14 hari.
Untuk membantu mempercepat penyembuhan sariawan ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan dengan menggunakan bahan-bahan yang ada dari halaman maupun dapur.
1. Garam
Salah satu bahan yang paling mudah didapatkan di rumah yakni garam. Berdasarkan penelitian yang sudah diterbitkan dalam Journal of Indian Society of Periodontology disebutkan bahwa garam membantu menjaga kesehatan mulut seperti disampaikan dokter Nadia Bunga dari Tim Edukasi Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia.
"Ambil garam satu sendok teh, lalu larutkan dalam 250 ml air. Lalu berkumur menggunakan larutan itu secara diulang 2-3 jam sekali," tutur Bunga dalam live Instagram @PDPOTJI beberapa saat lalu.
2. Daun Saga
Biasanya digunakan untuk panas dalam dan radang tenggorokan tapi bisa juga untuk membantu mengatasi sariawan. Caranya dengan menyeduh daun saga lalu lalu diminum. Bunga mengatakan dalam penelitian uji sel disebutkan kehadiran daun saga sebagai antibakteri yang menghambat perkembangan bakteri.
Saat ini pun sudah banyak daun saga yang sudah dalam bentuk kemasan atau teh.
3. Kulit Buah Delima
"Kulit buah delima segar bisa menjadi obat kumur tradisional," kata Bunga.
Caranya, ambil kulit delima sebanyak 5 gram lalu cacah-cacah. Kemudian masak dengan 500 ml air sampai mendidih. Saring. Cairan yang dihasilkan bisa untuk berkumur 2-3 kali.
4. Propolis
Propolis juga bisa membantu mengatasi masalah kesehatan di rongga mulut. Penelitian dari UGM menunjukkan gel dengan propolis yang diberikan setelah pencabutan gigi pada anak ternyata membuat penyembuhan luka lebih cepat, luka cepat mengecil dan warna gusi lebih cepat normal.
Advertisement
5. Daun Sirih
Salah satu dedaunan yang mudah ditemukan di halaman rumah adalah daun sirih yang mengandung antiseptik dan antinyeri.
"Ambil lima lembar daun sirih, panaskan dengan 500 ml air hingga mendidih. Lalu, setelah hangat-hangat kuku bisa dimanfaatkan sebagai obat kumur tradisional."
6. Cengkeh dan Kayu Manis
Kerap berada di dapur dan bisa juga ternyata untuk mengobati sariawan. Hal tersebut karena cengkeh dan kayu manis banyak mengandung antiseptik dan antinyeri.
