Rice-Zempic, Ramuan Air Beras yang Diklaim Bisa Turunkan Berat Badan dan Cegah Diabetes Tipe 2

Namun selain itu, minuman tersebut tidak memiliki dukungan ilmiah, seperti disampaikan Scott Keatley, RD, salah satu pemilik Keatley Medical Nutrition Therapy, mengatakan kepada Health.

“Meskipun air beras mungkin memiliki beberapa manfaat nutrisi, seperti menyediakan sumber energi dari kandungan patinya, tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa air beras memiliki khasiat yang secara signifikan berdampak pada penurunan berat badan, terutama seperti obat antidiabetes seperti Ozempic. lakukan,” kata Keatley.

Minuman tersebut mungkin juga membuat seseorang merasa kenyang, menurut Kunal Shah, MD, asisten profesor di divisi endokrinologi di Rutgers Robert Wood Johnson Medical Center—tetapi bukan dengan cara yang sama seperti obat antidiabetes dan antiobesitas.

“Pati mengembang di perut Anda dan bisa membuat Anda merasa kenyang—tapi itu hanya dalam waktu pendek,” kata Shah.

"Tidak seperti obat-obatan seperti Ozempic dan Wegovy, Rice-Zempic, (rice-zempic) sama sekali tidak membantu Anda secara metabolik,” tambahnya.

Ali menekankan bahwa hanya karena berpotensi menurunkan berat badan dengan Rice-Zempic, bukan berarti hal tersebut menyehatkan atau bahkan mendekati dampak yang akan ditimbulkan oleh Ozempic.

“Ini sama sekali tidak meniru Ozempic,” kata Ali.

“Ia tidak memiliki efek hormonal seperti Ozempic untuk merangsang reseptor.”

Rice-Zempic sebenarnya tidak berbahaya, tetapi kemungkinan besar tidak akan memberikan dampak yang besar, kata Shah. Jika Anda memiliki kondisi seperti refluks asam, air jeruk nipis juga dapat memperburuknya, tambahnya.

Bahkan jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan meminum Rice-Zempic, para ahli menekankan bahwa hal tersebut bukanlah cara yang berkelanjutan.

“Penurunan berat badan ini bersifat sementara karena Anda tidak membuat perubahan yang permanen, sehat, dan berjangka panjang,” kata Ali.

“Setelah Anda menghentikan hal semacam ini, berat badan akan kembali.”

Sebaliknya, Ali merekomendasikan untuk mengurangi asupan karbohidrat dan meningkatkan jumlah protein dan sayuran yang Anda konsumsi. “Ini adalah dasar dari sebagian besar diet,” katanya.

Syah setuju. “Saran terbaik adalah melakukan diet rendah kalori, tinggi nutrisi, tinggi protein dan rendah karbohidrat, dan menggabungkannya dengan olahraga,” katanya.

“Itu akan menjadi dasar penurunan berat badan jangka panjang.”

Jika ingin minum Rice-Zempic sebelum makan, Ali mengatakan Anda mungkin boleh melakukannya.

“Tapi saya tidak ingin orang salah mengartikan ini sebagai Ozempic,” katanya. “Bukan.”