Liputan6.com, Jakarta - Kentang, baik dalam bentuk kentang goreng maupun menu lainnya, memang sulit untuk ditolak. Namun, selain lezat, makanan yang ramah di kantong ini memiliki segudang manfaat untuk kulit kita.
Masker wajah berbahan dasar kentang telah menjadi pilihan banyak individu dalam dunia kecantikan, berkat berbagai khasiatnya. Kentang kaya akan vitamin B, C, dan kalium, yang semuanya berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit.
Advertisement
Kentang mengandung banyak antioksidan, menjadikannya superfood untuk kulit. Antioksidan berfungsi melindungi kulit dari sinar UV dan menunda tanda-tanda penuaan. Selain itu, antioksidan membantu mencegah kerusakan oksidatif pada sel dan jaringan, yang seringkali mempercepat proses penuaan dan menyebabkan peradangan kulit.
Selain antioksidan, kentang juga mengandung berbagai enzim dan vitamin C yang menutrisi kulit. Nutrisi ini dapat membuat kulit tampak lebih segar dan awet muda.
Kentang juga dikenal sebagai solusi ampuh untuk mengatasi lingkaran hitam dan mata bengkak. Kandungan antioksidan yang tinggi dalam kentang membantu mengurangi kantung di bawah mata. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sifat antioksidan dapat meningkatkan aktivitas kolagen, yang berkontribusi dalam mengurangi munculnya kantung mata.
Berikut beberapa masker wajah berbahan dasar kentang yang mudah dibuat dan memiliki berbagai manfaat untuk kulit wajah Anda.
1. Kentang dan madu
Bahan-bahan:
- 2 sendok makan jus kentang
- 1/2 sendok makan madu
- Beberapa tetes jus lemon
Cara membuat:
- Parut kentang untuk memeras jusnya.
- Campurkan dengan madu dan jus lemon, aduk rata.
- Oleskan ke wajah dan leher, bilas setelah 15 menit dengan air dingin.
Manfaat:
Madu menyeimbangkan pH kulit dan menenangkan, sedangkan jus lemon yang kaya vitamin C meningkatkan produksi kolagen.
2. Kentang dan telur
Bahan-bahan:
- 1 putih telur
- 1 kentang
- 1 kapsul vitamin E
Cara membuat:
- Parut kentang, campurkan dengan putih telur yang sudah dikocok dan vitamin E.
- Oleskan pada wajah, diamkan 15 menit, lalu bilas.
Manfaat:
Telur melawan hiperpigmentasi dan vitamin E menunda tanda-tanda penuaan.
Advertisement
3. Kentang, air mawar dan kunyit
Bahan-bahan:
- 1/2 sendok teh kunyit
- 4 sendok makan jus kentang
- 1 sendok makan air mawar
Cara membuat:
- Campurkan semua bahan, oleskan ke wajah dan leher, diamkan 20-25 menit, lalu bilas.
Manfaat:
Kunyit mencegah bekas jerawat dan dermatitis, sedangkan air mawar mengurangi pembengkakan.
4. Kentang, madu, dan tepung beras
Bahan-bahan:
- 2 sendok teh jus kentang
- 1 sendok teh tepung beras
- 1 sendok teh madu
Cara membuat:
Campurkan bahan, oleskan ke wajah, tunggu 20 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Manfaat:
Tepung beras mengatasi jerawat, dan madu memberikan perlindungan mikroba.
Advertisement
5. Kentang dan wortel
Bahan-bahan:
- 1 sendok makan jus wortel
- 1 sendok makan jus kentang
Cara membuat:
- Parut setengah buah wortel dan kentang hingga halus.
- Peras kedua bahan untuk mengeluarkan sarinya.
- Campurkan masing-masing satu sendok makan jus wortel dan jus kentang dalam mangkuk.
- Oleskan campuran tersebut pada wajah dan diamkan selama 30 menit.
- Bilas wajah dengan air dingin hingga bersih.
Manfaat:
Wortel kaya akan vitamin C, yang dikenal memiliki efek antioksidan, melindungi kulit dari radikal bebas, serta membantu menjaga kecerahan kulit. Kombinasi wortel dan kentang dalam masker ini adalah pilihan ideal untuk membuat kulit Anda tampak lebih berseri dan sehat.
