Liputan6.com, Jakarta Prevalensi penyakit kardiovaskular yang tinggi di Indonesia sebagian besar dipicu oleh perubahan gaya hidup yang semakin tidak sehat. Kebiasaan seperti merokok, pola makan yang tidak seimbang, tekanan darah tinggi, obesitas, diabetes, serta kurangnya aktivitas fisik, menjadi faktor utama yang memicu munculnya penyakit jantung koroner (PJK). Penderita PJK bahkan menghadapi risiko tinggi mengalami henti jantung mendadak, atau sudden cardiac death, yang dilaporkan berpotensi terjadi pada 50% pasien.
Menurut dr. Siti Nadia Tarmizi, Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (P2PTM), hasil survei Riskesdas 2018 menunjukkan bahwa prevalensi penyakit jantung yang didiagnosis oleh dokter di Indonesia mencapai 1,5%, sementara prevalensi PJK pada tahun 2013 sebesar 0,5%. Di tingkat global, berdasarkan laporan Global Status Report on NCD 2019 dari Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME), sekitar 17,8 juta kematian setiap tahunnya, atau 1 dari 3 kematian, disebabkan oleh penyakit jantung.
Advertisement
"Data dari survei IHME menunjukkan bahwa penyakit jantung iskemik menduduki peringkat pertama sebagai penyebab kematian di tahun 2019, dan meskipun setelah pandemi COVID-19 di tahun 2021 angka kematian sedikit menurun, perbedaannya tidak signifikan," ujar dr. Nadia dalam temu media Hari Jantung Sedunia, Senin (23/9/2024)
Ada sejumlah hal yang perlu diwaspadai orang, dan beberapa di antaranya hanya muncul di malam hari. Berikut ini gejala penyakit jantung koroner yang harus diwaspadai dan hanya muncul di malam hari seperti dihimpun dari Mirror.
1. Sleep apnea
American Heart Association mengatakan bahwa sleep apnea - saat napas Anda berhenti dan terjadi saat tidur - adalah sesuatu yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Para ahli mengatakan: "Apnea tidur obstruktif, khususnya, telah dikaitkan dengan tingkat tekanan darah tinggi, stroke, dan penyakit arteri koroner yang lebih tinggi.
"Ada juga bukti bahwa sleep apnea dapat menyebabkan disfungsi diastolik ventrikel kiri, yang meningkatkan risiko gagal jantung."
2. Keringat malam
Keringat berlebihan di malam hari telah diketahui sebagai tanda penyakit jantung pada sebagian orang. Orlando Health yang berkantor pusat di AS mengatakan: “Keringat malam merupakan gejala umum pada wanita yang mengalami masalah jantung, meskipun gejala tersebut terkadang disalahartikan sebagai tanda menopause."
3. Sering buang air kecil
Buang air kecil di malam hari bukanlah hal yang jarang terjadi dan dapat disebabkan oleh kondisi lain seperti pembesaran prostat dan diabetes. Incontinence Institute juga mengatakan bahwa hal itu dapat dipicu oleh penyakit jantung.
Kelompok kesehatan tersebut mengatakan: “Gagal jantung membuat tubuh sulit mengeluarkan cairan. Berbaring meningkatkan fungsi ginjal, sehingga tubuh lebih mudah mengeluarkan cairan yang menumpuk di siang hari.
Saat Anda berbaring untuk tidur, fungsi ginjal yang ditingkatkan mulai bekerja, produksi urin meningkat dan tiba-tiba, kandung kemih Anda penuh – meskipun Anda berhati-hati untuk tidak minum banyak cairan sebelum tidur.
Advertisement
4. Nyeri dada
Salah satu tanda penyakit jantung yang paling jelas adalah nyeri dada. Nyeri dada sering kali hanya gangguan pencernaan, tetapi NHS mengatakan: “Sebagian besar nyeri dada bukanlah tanda sesuatu yang serius, tetapi dapatkan saran medis untuk berjaga-jaga. Segera dapatkan bantuan medis jika Anda merasa mengalami serangan jantung.”
“Nyeri tajam yang tiba-tiba menusuk” yang “semakin parah saat Anda bernapas dalam atau berbaring” bisa jadi merupakan tanda perikarditis, peradangan pada lapisan di sekitar jantung Anda. Menurut NHS, perikarditis dapat muncul dengan cara berikut:
- terasa tajam atau menusuk
- menyebar ke bahu, lengan, atau perut
- semakin parah saat Anda bernapas dalam, menelan, batuk, atau berbaring (terutama saat Anda berbaring miring ke kiri)
- membaik saat Anda mencondongkan tubuh ke depan
5. Sesak napas
NHS mencantumkan sesak napas sebagai salah satu gejala utama gagal jantung. Dikatakan: “Ini dapat terjadi setelah beraktivitas atau saat istirahat; mungkin lebih parah saat Anda berbaring, dan Anda mungkin terbangun di malam hari karena perlu mengatur napas.”
6. Nadi meningkat
Takikardia adalah kondisi medis di mana detak jantung seseorang berdetak lebih cepat dari biasanya, yakni lebih dari 100 kali per menit pada keadaan istirahat. Dalam kondisi normal, detak jantung orang dewasa berkisar antara 60 hingga 100 kali per menit.
Takikardia bisa terjadi secara alami, misalnya saat berolahraga atau stres, namun jika terjadi secara terus-menerus atau tanpa sebab yang jelas, bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius.
Penyebab takikardia bisa bervariasi, mulai dari gangguan pada sistem listrik jantung, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, gangguan elektrolit, hingga efek samping obat-obatan. Gejala takikardia meliputi pusing, sesak napas, nyeri dada, hingga pingsan. Pengobatannya bergantung pada penyebab yang mendasarinya, bisa melalui obat-obatan, prosedur ablasi, atau penggunaan alat pacu jantung jika diperlukan.
Advertisement
7. Sindrom kaki gelisah
Sindrom kaki gelisah dapat dikaitkan dengan penyakit jantung, tetapi diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai hal ini. NHS menggambarkannya sebagai "kondisi umum pada sistem saraf yang menyebabkan keinginan kuat untuk menggerakkan kaki".
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa sindrom ini dapat dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, tetapi American Heart Association mengatakan "penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami dan memastikan risiko tersebut secara menyeluruh".
Banyak gejala yang berbeda dapat dijelaskan oleh berbagai masalah kesehatan atau bahkan menjadi tanda bahwa semuanya berjalan normal. Jika Anda khawatir atau mengalami salah satu gejala yang tidak Anda ketahui, Anda harus menghubungi dokter umum Anda.
