Liputan6.com, Jakarta - Kantung mata sering kali menjadi masalah yang mengganggu, terutama ketika membuat wajah terlihat lelah atau lebih tua. Kantung mata terbentuk seiring bertambahnya usia, yang diakibatkan oleh melemahnya otot dan jaringan di sekitar mata.
"Kulit yang menua menjadi kendur dan cenderung berkerut, memungkinkan lemak di sekitar mata menonjol keluar," ujar Shaun Desai, MD, dari Johns Hopkins Center for Facial Plastic and Reconstructive Surgery.
Advertisement
Meskipun banyak produk mengklaim dapat menghilangkan kantung mata dan mencerahkan area bawah mata, efektivitasnya sering kali terbatas, terutama jika kantung mata dan lingkaran hitam disebabkan oleh faktor genetik.
Beberapa penyebab umum lainnya meliputi alergi, eksim, kelelahan kronis, masalah pigmentasi, paparan sinar matahari, dan penuaan.
Bagaimana Cara Menghilangkan Kantung Mata dengan Cepat?
Berikut ini beberapa cara cepat yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi kantung mata dalam waktu singkat, seperti dilansir Health Liputan6.com dari Johns Hopkins Medicine dan Healthline pada Selasa, 5 November 2024.
1. Kompres Dingin
Mengompres area mata dengan benda dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan. Cobalah tempelkan es, sekantong sayuran beku, irisan mentimun dingin, atau sendok dingin pada mata yang tertutup selama lima menit.
Suhu dingin akan menyempitkan pembuluh darah, sehingga pembengkakan berkurang secara alami.
2. Krim dengan Kandungan Khusus
Krim yang mengandung fenilefrin, yang biasanya digunakan untuk ambeien, dapat menyempitkan pembuluh darah di bawah mata sehingga mengurangi kantung mata.
Namun, penggunaannya harus berhati-hati agar tidak terkena mata, karena area di sekitar mata sangat sensitif.
3. Kafein
Kafein memiliki efek vasokonstriktor, yang dapat membantu mengecilkan pembuluh darah dan mengurangi bengkak. Kamu bisa mencoba krim mata berkafein atau cukup menempelkan kantong teh hitam yang sudah didinginkan pada mata selama beberapa menit.
4. Kantong teh
Menurut artikel dari Healthline yang telah ditinjau secara medis oleh Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI, kantong teh bisa membantu mengatasi kantung mata dan lingkaran hitam.
Kafein dalam teh memiliki antioksidan yang kuat yang meningkatkan aliran darah dan melindungi kulit dari sinar UV, serta memperlambat proses penuaan. Teh hijau, khususnya, memiliki efek anti-inflamasi yang bermanfaat.
Bagaimana Cara Menggunakan Kantong Teh?
- Seduh dua kantong teh selama 3-5 menit.
- Dinginkan kantong teh di lemari es selama 20 menit.
- Peras cairan berlebih, lalu letakkan di bawah mata.
- Diamkan selama 15-30 menit.
Advertisement
5. Tetap Terhidrasi untuk Mengurangi Kantung Mata
Dehidrasi dapat memicu kantung mata. Sayangnya, sekitar setengah dari populasi dunia tidak mencapai kebutuhan cairan harian yang direkomendasikan.
Berapa banyak yang dibutuhkan? Rekomendasi umumnya enam hingga 12 cangkir per hari, tergantung pada usia, aktivitas, iklim, jenis kelamin, serta kondisi seperti kehamilan.
Jika bosan dengan air biasa, kamu bisa mencoba alternatif rendah kalori seperti air soda, air beraroma, atau air yang dicampur buah. Teh herbal tanpa kafein, baik panas atau dingin, juga bisa menjadi pilihan sehat.
6. Minum Antihistamin untuk Mengatasi Kantung Mata Akibat Alergi
Alergi dapat menyebabkan lingkaran hitam, mata merah, gatal, dan berair. Ini adalah respons sistem kekebalan terhadap alergen yang mengiritasi.
Jika kamu merasa kantung mata disebabkan oleh alergi, konsultasikan dengan dokter mengenai antihistamin yang dijual bebas, seperti:
- Difenhidramin (Benadryl)
- Cetirizin (Zyrtec)
- Loratadin (Claritin)
Hindari alergen sebisa mungkin, dan jika sulit mengidentifikasi penyebabnya, buatlah catatan harian untuk melacaknya. Jika alergi menjadi masalah kronis, pertimbangkan untuk menjalani tes alergi bersama dokter.
Advertisement
7. Retinol
Krim retinol dapat menjadi solusi untuk mengatasi kantung mata karena kandungannya yang membantu merangsang kolagen.
Retinol, yang merupakan turunan vitamin A, juga telah lama digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kulit seperti jerawat, psoriasis, dan tanda-tanda penuaan.
Produk retinol hadir dalam berbagai bentuk seperti krim, gel, atau cairan, dengan konsentrasi rendah yang tersedia bebas di pasaran dan konsentrasi lebih tinggi yang memerlukan resep dokter kulit.
Cara menggunakannya cukup sederhana: oleskan retinol pada kulit sekitar setengah jam setelah mencuci muka, sekali sehari. Perhatikan bahwa retinol tidak dianjurkan untuk ibu hamil atau menyusui.
8. Krim Pencerah Kulit
Krim pencerah kulit dengan kandungan hidrokuinon dapat membantu mengurangi lingkaran hitam di bawah mata dengan menghambat produksi melanin. Produk ini biasanya tersedia melalui resep dokter kulit dan perlu digunakan secara teratur untuk hasil yang bertahan lama.
Hidrokuinon sebaiknya hanya diaplikasikan pada malam hari, karena efeknya bisa berkurang saat terkena sinar matahari.
Namun, beberapa orang mungkin mengalami efek samping, seperti kulit kering, iritasi, atau masalah kulit ringan. Jika mengalami reaksi tersebut, hentikan pemakaian dan konsultasikan dengan dokter.
Advertisement
9. Tabir Surya
Menggunakan tabir surya setiap hari penting untuk melindungi kulit dari masalah seperti penuaan dini, kanker kulit, dan perubahan warna.
Asosiasi Akademi Dermatologi Amerika merekomendasikan tabir surya spektrum luas yang melindungi dari sinar UVA dan UVB, dengan SPF 30 atau lebih tinggi serta tahan air.
Meski metode di atas bisa meredakan kantung mata dalam waktu singkat, hasilnya hanya bersifat sementara. Jika kantung mata terus muncul dan mengganggu penampilan, perawatan medis seperti filler, pelapisan ulang laser, atau bahkan operasi kelopak mata dapat menjadi pilihan untuk menghilangkannya secara permanen.
