Liputan6.com, Jakarta - Kantung mata merupakan masalah umum yang dapat mengganggu penampilan, membuat wajah tampak lelah atau lebih tua dari usia sebenarnya. Seiring bertambahnya usia, kantung mata muncul akibat melemahnya otot dan jaringan di sekitar area mata.
Menurut Shaun Desai, MD, dari Johns Hopkins Center for Facial Plastic and Reconstructive Surgery,"Kulit yang mengalami penuaan menjadi kendur dan berkerut, yang memungkinkan lemak di sekitar mata untuk menonjol."
Advertisement
Banyak produk yang mengklaim mampu menghilangkan kantung mata dan mencerahkan area di bawah mata. Namun, efektivitasnya sering kali terbatas, terutama ketika kantung mata dan lingkaran hitam disebabkan oleh faktor genetik.
Beberapa penyebab umum lainnya termasuk alergi, eksim, kelelahan kronis, masalah pigmentasi, paparan sinar matahari, dan penuaan.
Bagaimana Cara Menghilangkan Kantung Mata dengan Cepat?
Berikut adalah beberapa metode cepat yang dapat kamu coba untuk mengurangi kantung mata, berdasarkan informasi yang dihimpun Health Liputan6.com dari Johns Hopkins Medicine dan Healthline pada Selasa, 5 November 2024.
1. Kompres Dingin
Mengompres area mata dengan benda dingin dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi pembengkakan.
Cobalah menempelkan es, kantong sayuran beku, irisan mentimun dingin, atau sendok dingin pada mata yang tertutup selama lima menit.
Suhu dingin akan menyempitkan pembuluh darah, sehingga secara alami mengurangi pembengkakan.
2. Krim dengan Kandungan Khusus
Krim yang mengandung fenilefrin, yang biasanya digunakan untuk mengatasi ambeien, dapat membantu menyempitkan pembuluh darah di bawah mata dan mengurangi kantung mata.
Penggunaan krim ini harus dilakukan dengan hati-hati agar tidak mengenai mata, mengingat area di sekitar mata sangat sensitif.
3. Kafein
Manfaat Kafein untuk Mengatasi Kantung Mata
Kafein dikenal memiliki efek vasokonstriktor yang dapat membantu mengecilkan pembuluh darah, sehingga efektif dalam mengurangi pembengkakan pada area sekitar mata.
Salah satu cara untuk memanfaatkan kafein adalah dengan menggunakan krim mata yang mengandung kafein, atau dengan cara sederhana seperti menempelkan kantong teh hitam yang telah didinginkan pada mata selama beberapa menit.
Kantong Teh sebagai Solusi untuk Lingkaran Hitam
Menurut artikel yang ditinjau secara medis oleh Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI, kantong teh dapat menjadi solusi efektif untuk mengatasi kantung mata dan lingkaran hitam.
Kafein yang terkandung dalam teh memiliki sifat antioksidan yang kuat, meningkatkan aliran darah, serta melindungi kulit dari paparan sinar UV.
Selain itu, kafein juga dapat membantu memperlambat proses penuaan kulit. Teh hijau, khususnya, dikenal memiliki efek anti-inflamasi yang bermanfaat bagi kesehatan kulit.
Cara Menggunakan Kantong Teh untuk Mengurangi Pembengkakan Mata
- Seduh dua kantong teh dalam air panas selama 3-5 menit.
- Dinginkan kantong teh tersebut di dalam lemari es selama 20 menit.
- Peras cairan berlebih dari kantong teh, lalu letakkan di bawah mata.
- Diamkan selama 15-30 menit untuk mendapatkan hasil yang optimal.
Dengan langkah-langkah sederhana ini, kamu dapat memanfaatkan kafein dari kantong teh untuk meredakan kantung mata dan mendapatkan tampilan yang lebih segar. Selamat mencoba!
Advertisement
5. Tetap Terhidrasi untuk Mengurangi Kantung Mata
Dehidrasi dan Dampaknya pada Kesehatan Mata
Dehidrasi dapat menjadi salah satu penyebab munculnya kantung mata. Sayangnya, sekitar 50 persen populasi dunia tidak memenuhi kebutuhan cairan harian yang disarankan. Lalu, berapa banyak cairan yang seharusnya kita konsumsi setiap hari?
Kebutuhan Cairan Harian
Rekomendasi umum menyarankan asupan cairan antara enam hingga dua belas cangkir per hari. Jumlah ini dapat bervariasi tergantung pada beberapa faktor, termasuk usia, tingkat aktivitas, iklim, jenis kelamin, serta kondisi khusus seperti kehamilan.
Alternatif Menarik untuk Memenuhi Kebutuhan Cairan
Jika merasa bosan dengan air biasa, ada beberapa alternatif rendah kalori yang bisa dicoba. Beberapa pilihan yang menarik meliputi:
- Air soda
- Air beraroma
- Air yang dicampur dengan irisan buah
Selain itu, teh herbal tanpa kafein, baik dalam keadaan panas maupun dingin, juga bisa menjadi pilihan yang sehat dan menyegarkan.
6. Minum Antihistamin untuk Mengatasi Kantung Mata Akibat Alergi
Penyebab Lingkaran Hitam dan Gejala Alergi pada Mata
Alergi dapat memicu berbagai gejala yang mengganggu, termasuk munculnya lingkaran hitam, mata merah, rasa gatal, dan air mata yang berlebihan. Reaksi ini merupakan respons alami dari sistem kekebalan tubuh terhadap alergen yang mengiritasi.
Solusi Mengatasi Kantung Mata Akibat Alergi
Jika Anda menduga bahwa kantung mata disebabkan oleh alergi, penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Dokter dapat merekomendasikan penggunaan antihistamin yang tersedia tanpa resep, seperti:
- Difenhidramin (Benadryl)
- Cetirizin (Zyrtec)
- Loratadin (Claritin)
Pencegahan Alergi
Usahakan untuk menghindari alergen sebisa mungkin. Jika kamu mengalami kesulitan dalam mengidentifikasi penyebab alergi, membuat catatan harian dapat membantu Anda melacak gejala dan pemicu yang mungkin terkait.
Advertisement
7. Retinol
Manfaat Krim Retinol untuk Mengatasi Kantung Mata
Krim retinol menjadi pilihan menarik untuk mengatasi masalah kantung mata. Kandungan retinol yang kaya akan vitamin A ini berfungsi merangsang produksi kolagen, sehingga dapat membantu mengurangi tampilan kantung mata yang mengganggu.
Selain itu, retinol juga dikenal luas dalam dunia perawatan kulit untuk mengatasi berbagai masalah seperti jerawat, psoriasis, dan tanda-tanda penuaan.
Berbagai Bentuk Produk Retinol
Produk retinol tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk krim, gel, dan cairan. Konsentrasi retinol pun bervariasi, dengan pilihan konsentrasi rendah yang dapat dibeli bebas di pasaran, serta konsentrasi lebih tinggi yang memerlukan resep dari dokter kulit.
Ini memberikan fleksibilitas bagi pengguna untuk memilih sesuai dengan kebutuhan kulit mereka.
Cara Menggunakan Krim Retinol
Penggunaan krim retinol sangatlah mudah. Oleskan produk ini pada kulit sekitar setengah jam setelah mencuci muka, cukup sekali sehari. Pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan agar mendapatkan hasil yang optimal.
Peringatan Penting
Walaupun krim retinol menawarkan banyak manfaat, penggunaannya tidak dianjurkan bagi ibu hamil atau menyusui. Selalu konsultasikan dengan dokter kulit sebelum memulai penggunaan produk ini untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya.
8. Krim Pencerah Kulit
Solusi untuk Lingkaran Hitam di Bawah Mata
Krim pencerah kulit yang mengandung hidrokuinon merupakan pilihan efektif untuk mengatasi lingkaran hitam di bawah mata. Kandungan ini bekerja dengan cara menghambat produksi melanin, yang menjadi penyebab utama munculnya noda gelap pada kulit.
Pentingnya Resep Dokter Kulit
Produk berbasis hidrokuinon umumnya hanya tersedia melalui resep dokter kulit. Penggunaan yang teratur sangat dianjurkan untuk memperoleh hasil yang optimal dan bertahan lama.
Pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang diberikan oleh dokter untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Penggunaan yang Tepat
Hidrokuinon sebaiknya diaplikasikan pada malam hari. Paparan sinar matahari dapat mengurangi efektivitasnya, sehingga penggunaan di malam hari menjadi pilihan yang lebih baik. Pastikan untuk membersihkan wajah sebelum mengaplikasikan krim agar penyerapan lebih maksimal.
Pentingnya Memperhatikan Efek Samping
Meskipun hidrokuinon efektif, beberapa pengguna mungkin mengalami efek samping. Gejala seperti kulit kering, iritasi, atau masalah kulit ringan bisa terjadi.
Jika kamu mengalami reaksi tersebut, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Advertisement
9. Tabir Surya
Pentingnya Menggunakan Tabir Surya Setiap Hari
Melindungi kulit dari berbagai masalah seperti penuaan dini, kanker kulit, dan perubahan warna sangatlah krusial. Salah satu langkah paling efektif untuk menjaga kesehatan kulit adalah dengan menggunakan tabir surya setiap hari.
Menurut rekomendasi dari Asosiasi Akademi Dermatologi Amerika, pilihlah tabir surya yang memiliki spektrum luas. Produk ini harus mampu melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB, dengan tingkat SPF 30 atau lebih tinggi serta tahan air.
Menangani Kantung Mata Secara Efektif
Kantung mata sering kali menjadi masalah yang mengganggu penampilan. Meskipun ada metode yang dapat meredakan tampilan kantung mata dalam waktu singkat, hasil yang diperoleh biasanya hanya bersifat sementara.
Jika kantung mata terus muncul dan memengaruhi kepercayaan diri, pertimbangkan untuk mencari solusi medis.
Beberapa opsi perawatan yang tersedia meliputi penggunaan filler, pelapisan ulang laser, atau bahkan operasi kelopak mata untuk mengatasi masalah ini secara permanen.
