Liputan6.com, Jakarta - Merawat wajah dengan benar adalah kunci untuk memiliki kulit yang sehat dan bercahaya. Dokter kulit terkemuka dan Direktur Medis di Gold Skin Care Centre, Dr. Michael H. Gold, mengingatkan kita bahwa meskipun teknologi canggih saat ini banyak tersedia, prinsip dasar perawatan kulit tetap tak tergantikan.
Berikut adalah panduan lengkap tentang cara merawat wajah dengan benar agar kamu bisa mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.
Advertisement
1. Gaya Hidup Sehat
Kesehatan kulit dimulai dari dalam. Mengadopsi gaya hidup sehat, termasuk pola makan seimbang, cukup tidur, dan rutin berolahraga, akan berkontribusi besar terhadap kesehatan kulit kamu.
2. Rutin Menggunakan Tabir Surya
Sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit yang serius. Gold menyarankan agar setiap orang menggunakan tabir surya setiap hari, terlepas dari cuaca. Ini adalah langkah penting untuk melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya.
3. Disiplin dengan Rutinitas Perawatan
Pasien yang disiplin dalam menjalankan rutinitas perawatan kulit cenderung mendapatkan hasil yang lebih baik. Gold memilih pasien yang berkomitmen untuk menjaga kesehatan kulitnya.
"Jika pasien tidak berkomitmen untuk menjaga kulitnya, mengapa saya harus merawat mereka? Saya ingin memastikan mereka mendapat manfaat penuh dari perawatan yang saya berikan," kata Gold dalam diskusi media bersama Regenesis di Jakarta pada Selasa, 5 November 2024.
4. Penggunaan Produk yang Tepat
Selama 30 tahun terakhir, banyak produk perawatan kulit telah dikembangkan dengan bahan-bahan unik. Berikut beberapa yang direkomendasikan:
- Antioksidan: Produk seperti SkinCeuticals CE Ferulic dapat melindungi dan meningkatkan kualitas kulit.
- Growt factor: Bahan ini membantu dalam perbaikan kulit dan sering ditemukan dalam produk berkualitas.
- Heparan Sulfate: Merek seperti Sente menawarkan produk seperti Dermal Repair Cream yang mengandung molekul ini, yang penting untuk kesehatan kulit.
- Cysteamine: Bahan ini berfungsi untuk mengurangi masalah pigmentasi dan semakin populer di kalangan perawatan kulit.
Advertisement
5. Kepatuhan pada Pengobatan
Selain perawatan estetika, Gold juga menangani masalah dermatologi medis seperti jerawat. Saat merawat anak-anak dan remaja dengan jerawat, dia menekankan pentingnya kepatuhan penggunaan obat.
Menurutnya, dia dapat mengetahui apakah pasien benar-benar menggunakan obat yang diberikan atau tidak, karena dia tahu hasil yang seharusnya dicapai.
"Remaja perempuan cenderung lebih patuh, sedangkan remaja laki-laki seringkali baru termotivasi ketika memiliki pacar," katanya.
6. Hasil yang Diharapkan Setelah Perawatan
Dr. Gold berharap pasiennya bisa tampil bersinar setelah perawatan dan merasakan manfaat nyata dari perawatan yang dijalani. Konsistensi dalam rutinitas perawatan kulit sangat penting untuk mencapai hasil optimal.
Advertisement
