Liputan6.com, Jakarta - Saat ini, bisa dikatakan bahwa penyakit stroke di seluruh dunia terus meningkat, sehingga menjadikannya penyebab kematian terbanyak keempat dan penyebab kecacatan terbanyak kelima. Berdasarkan informasi dari Healthshots, stroke terjadi ketika aliran darah ke otak terganggu, dan kondisi ini lebih umum terjadi pada wanita daripada pria.
Karena peningkatan risiko ini, wanita harus memantau kesehatan mereka dan waspada dalam mengenali tanda dan gejala stroke.
Advertisement
Stroke, terkadang disebut serangan otak, terjadi ketika aliran darah ke bagian otak terganggu atau berkurang, sehingga jaringan otak tidak mendapatkan oksigen dan nutrisi. Hal ini dapat terjadi karena arteri yang tersumbat (stroke iskemik) atau pembuluh darah yang pecah (stroke hemoragik).
Selama stroke, sel-sel otak mulai mati dalam hitungan menit, yang menyebabkan gejala seperti kelemahan tiba-tiba, kebingungan, kesulitan berbicara, atau kehilangan koordinasi.
Hal ini dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk berbicara atau bergerak dan pengalaman tersebut dapat menakutkan. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), pada wanita, risiko stroke lebih tinggi karena perubahan hormon, tekanan darah tinggi (hipertensi), dan faktor risiko lain seperti pil KB, usia, dll.
Artikel tentang wanita lebih berisiko terkena stroke, ini fakta yang perlu diketahui menjadi yang terpopuler di kanal Citizen6-Liputan6.com. Disusul dengan artikel tentang 3 zodiak ini paling percaya takhayul, jadi merepotkan dengan sikap parnonya.
Sementara itu artikel terpopuler ketiga tentang konsumsi pisang baik untuk kesehatan jantungmu, ketahui kandungan nutrisinya di sini.
Berikut Top 3 Citizen6:
1. Wanita Lebih Berisiko Terkena Stroke, Ini Fakta yang Perlu Diketahui
Menurut World Health Organization (WHO), risiko seumur hidup untuk mengalami stroke telah meningkat hingga 50 persen selama 17 tahun terakhir, dengan perkiraan saat ini menunjukkan bahwa 1 dari 4 orang akan mengalami stroke seumur hidup mereka.
Antara tahun 1990 dan 2019, kejadian stroke meningkat hingga 70 persen. Hal ini menyoroti pentingnya mengenali gejala stroke pada wanita seperti di bawah ini.
2. 3 Zodiak Ini Paling Percaya Takhayul, Jadi Merepotkan dengan Sikap Parnonya
Zodiak tertentu sangat percaya takhayul. Mereka tahu semua aturannya — mereka tidak menginjak celah, membuka payung di dalam, atau berjalan di bawah tangga — dan mematuhinya dengan cara apa pun. Jika Anda mencoba bercanda tentang hari Jumat tanggal 13 atau kucing hitam yang melintasi jalan mereka, mereka tidak akan senang.
Sementara beberapa zodiak terlalu pragmatis untuk percaya pada daun semanggi empat yang membawa keberuntungan atau kristal bermuatan ajaib yang membawa keberuntungan dan kelimpahan, yang lain siap untuk memperhatikan angka malaikat, pesan dari alam semesta, dan perasaan geli di bagian belakang otak mereka yang memberi tahu mereka bahwa mereka berada di jalan yang benar.
Zodiak yang paling percaya takhayul cenderung menjadi mereka yang intuitif, empati, dan sangat berhubungan dengan diri mereka sendiri dan segala sesuatu di sekitar mereka. Mereka memperhatikan pola, melihat tanda-tanda, dan percaya bahwa sedikit ritual — seperti membuat papan visi atau berharap pada bintang — akan bermanfaat. Dan tahukah Anda? Mereka mungkin menemukan sesuatu.
Zodiak lain menambahkan takhayul ke dalam praktik harian mereka, tetapi mereka tidak menganggapnya sebagai dongeng atau kepercayaan yang tidak berdasar. Sebaliknya, mereka lebih menggunakan takhayul sebagai bentuk keberuntungan dan manifestasi.
Bagi mereka, ini bukan tentang menghindari getaran buruk, tetapi tentang membawa energi baik ke arah mereka juga. Berikut ini daftar zodiak yang paling percaya takhayul menurut astrologi, dihimpun dari Bustle, ini dia.
Advertisement
3. Konsumsi Pisang Baik untuk Kesehatan Jantungmu, Ketahui Kandungan Nutrisinya di Sini
Pisang merupakan buah yang sangat populer dan digemari di Indonesia. Selain cita rasanya yang lezat dan manis, pisang juga menawarkan beragam manfaat kesehatan.
Buah ini diminati karena kemampuannya yang serbaguna. Pisang bisa dinikmati langsung sebagai camilan sehat atau diolah menjadi berbagai hidangan lezat seperti jus, roti, dan makanan ringan lainnya.
Pisang adalah buah yang kaya akan potasium, mineral penting yang berperan krusial dalam menjaga kesehatan jantung. Potasium membantu mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh, yang dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Dengan mencegah penumpukan plak di pembuluh darah, potasium berperan dalam mengurangi kemungkinan terjadinya hipertensi. Ini sangat penting untuk memelihara kesehatan jantung dan mencegah berbagai masalah kardiovaskular.
Selain kaya akan potasium, pisang juga mengandung serat yang berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung. Serat ini dapat mengikat lemak, sehingga membantu mencegah penyumbatan arteri. Mengonsumsi cukup serat dapat secara signifikan mengurangi risiko penyakit jantung.
Berdasarkan informasi dari p2ptm.kemkes.go.id, mengonsumsi 1-2 buah pisang setiap hari dapat memberikan manfaat kesehatan yang optimal tanpa efek samping. Oleh karena itu, memasukkan pisang ke dalam pola makan sehari-hari dapat mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.
