Setiap lelaki tentu ingin memiliki tubuh ideal. Terlebih, jika bisa bertubuh kekar atau mempunyai perut six packs. Bagaimana cara memiliki tubuh yang seperti itu? Ada banyak yang dapat dilakukan, salah satunya adalah rutin berolahraga dan diet. Inilah yang sedang dijalani oleh penggebuk drum grup musik Netral, Eno Gytara Rianto. Eno ingin sekali berat badannya berkurang meski hanya beberapa kilogram saja.
Namun demikian, Eno kesulitan karena ia harus benar-benar mengonsumsi makanan yang penuh asupan gizi dan tak berlemak. Ada 3 godaan yang tak susah Eno tolak ketika sedang diet. Apa saja ya?
1. Nasi
"Gua susah banget kalau nggak makan nasi. Ini benar-benar pantangan yang berat buat gua. Paling sulit deh kayaknya menghindari nasi. Ya namanya juga orang Indonesia lah, kalau nggak kena nasi belum afdal katanya. Tapi bener deh, nasi itu nikmat banget. Kalau orang lain pada susah banget makan nasi, gua nggak deh. Nasi is number one! Makanan yang paling penting. Makan sambel nggak pakai nasi nggak enak. Makan jengkol, nggak pakai nasi juga nggak enak."
2. Daging-dagingan
"Susah juga ya kalau mau diet tapi nggak boleh makan daging. Nah, jadi bingung sendiri nih gua. Intinya ya kalau makan nasi nggak pakai daging nggak enak deh rasanya. Lagian emangnya nggak boleh ya kalau diet makan daging? Kayaknya boleh deh. Cuma jangan banyak-banyak."
3. Olahraga
"Kalau olahraga paling-paling pas mau manggung atau latihan aja sih gua. Paling pemanasan sejam sebelum manggung, sejam nggak megang stik drum sama sekali. Tapi Jangan juga terlalu diforsir, nanti terlalu capek malah males. Kalau olahraganya cuma pas kayak gitu aja sih ya bisa dibilang males dong."
3 Godaan Eno `Netral` Saat Diet
Setiap lelaki tentu ingin memiliki tubuh ideal. Terlebih, jika bisa bertubuh kekar atau mempunyai perut six packs. Caranya tentu dengan berolahraga dan diet.
diperbarui 05 Mei 2013, 21:00 WIBAdvertisement
Advertisement
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
Gempa Hari Ini Jumat 15 November 2024 Tiga Kali Guncang Cianjur dan Sukabumi
Koreografi Suporter Timnas Indonesia Getarkan Stadion Utama Gelora Bung Karno
Shin Tae-yong Ungkap Alasan Tak Masukkan Eliano Reijnders dalam Skuad Timnas Indonesia saat Hadapi Jepang dan China
Shin Tae-yong Bongkar Alasan Timnas Indonesia Keok dari Jepang: Buang Peluang di Babak Pertama
Timnas Indonesia vs Jepang Berakhir 0-4, Warganet Ucapkan Terima Kasih Meski Sedih
Biadab, Pria di Lampung Rudapaksa Anak Tirinya hingga Hamil dan Melahirkan
Jelang Laga Indonesia Kontra Jepang, Ibu Mertua Azizah Salsha Berdoa dan Sholat Dhuha Untuk Pratama Arhan
Bocoran Masa Depan Shin Tae-yong Usai Kekalahan Timnas Indonesia dari Jepang: 5 Berita Panas Tentang Pasukan Garuda
Penjelasan TNI soal Viral Foto Perwiranya Bareng Ivan Sugianto yang Disorot Publik
Kalah dari Jepang, Timnas Indonesia Huni Dasar Klasemen
Shin Tae-yong Ungkap Tantangan Sebagai Pelatih Timnas Indonesia: Sulit Lolos ke Piala Dunia 2026, tapi Saya Akan Mencoba
Erick Thohir Pasang Badan Usai Timnas Indonesia dari Jepang: 'Saya Minta Maaf dan Bertanggung Jawab