Liputan6.com, Jakarta Detoksifikasi tubuh semakin menjadi fokus dalam dunia kesehatan sebagai cara untuk membersihkan tubuh dari racun yang berasal dari luar, seperti bahan kimia, polutan, hingga logam berat. Hal ini sangat relevan di tengah gaya hidup modern yang sering terpapar makanan dan minuman yang mengandung zat pewarna, pemanis buatan, dan pengawet yang dapat memberikan dampak negatif pada tubuh.
Meski tubuh memiliki kemampuan alami untuk melakukan detoksifikasi, proses ini membutuhkan dukungan dari gaya hidup sehat. Dilansir dari Healthline, tidur yang cukup, konsumsi makanan bergizi, dan hidrasi yang optimal merupakan langkah penting untuk mendukung proses ini. Salah satu kunci utama dalam detoksifikasi adalah menjaga tubuh tetap terhidrasi, terutama dengan mengonsumsi air murni yang benar-benar bersih dari kontaminasi.
Advertisement
Air murni dengan tingkat Total Dissolved Solids (TDS) 0 ppm disebut ideal untuk detoksifikasi karena bebas dari mineral, bakteri, maupun virus. Dengan proses multifiltrasi dan pemurnian, air murni seperti ini dapat membantu tubuh mengoptimalkan fungsi organ, khususnya ginjal, yang berperan besar dalam membuang zat berbahaya dari tubuh.
Manfaat air murni bagi tubuh
Berikut adalah beberapa manfaat air murni bagi tubuh yang dapat mendukung kesehatan secara menyeluruh:
1. Mendukung Pertumbuhan dan Perkembangan Tubuh
Air murni membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, yang penting untuk fungsi organ, pengaturan suhu tubuh, dan regenerasi sel. Pada anak-anak, kecukupan hidrasi menjadi faktor penting untuk memastikan pertumbuhan mereka berlangsung optimal.
2. Meningkatkan Konsentrasi dan Fokus
Kekurangan cairan sering kali menjadi penyebab penurunan konsentrasi. Dengan asupan air yang cukup, daya ingat dan kemampuan berpikir anak-anak dapat meningkat, sehingga berkontribusi pada performa akademis yang lebih baik.
3. Membantu Mengatur Berat Badan dan Mencegah Penyakit
Mengonsumsi air murni sebelum makan dapat membantu mengontrol nafsu makan, yang secara tidak langsung mencegah obesitas. Selain itu, air murni mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh dengan membantu mengeluarkan racun dan zat berbahaya, sehingga tubuh lebih terlindungi dari risiko penyakit.
Advertisement
Pentingnya Memilih Air Murni untuk Kesehatan
Air murni sangat mudah diserap oleh tubuh, sehingga membantu ginjal bekerja lebih efektif dalam mengeluarkan racun. Proses ini menjadi lebih penting di era modern, di mana konsumsi makanan dan minuman tinggi gula serta zat aditif menjadi hal yang lumrah. Dengan asupan air yang cukup, ginjal dapat mempercepat proses pembersihan racun dari tubuh.
Susilo Gunadi, Commercial Director PT Amidis Tirta Mulia, menekankan bahwa air murni demineral adalah pilihan ideal untuk detoksifikasi. Air ini diproses dengan suhu tinggi hingga 110°C, sehingga bebas dari partikel, bakteri, dan virus.
“Amidis berbeda dari air minum biasa karena bersifat demineral, sehingga lebih aman untuk lambung dan penderita maag. Dengan kandungan pH seimbang, Amidis dapat menjadi bagian dari pola hidup sehat keluarga,” jelasnya.
Ia menambahkan bahwa air murni, seperti Amidis, tidak mengandung perasa, pewarna, maupun pengawet (3P), sehingga dapat dikonsumsi tanpa mengubah kebiasaan minum harian. “Penting untuk memastikan konsumsi air murni yang sebenarnya sebagai langkah mendukung pola hidup sehat,” tutupnya.
