Liputan6.com, Jakarta Erina Gudono baru-baru saja mengunggah momen dengan keluarganya, termasuk sang putri, Bebingah Sang Tansahayu. Dalam foto yang diunggah istri Kaesang Pangerep itu, tampak Bebingah sedang asyik melakukan tummy time.
Dari foto hitam putih yang diunggah Erina di Instagram, tampak Bingah sedang tengkurap mengarah ke hiasan di depannya. Meski tak terlihat wajah, bayi perempuan yang lahir pada 15 Oktober 2024 itu tampak sedang asyik melakukan tummy time.
Advertisement
Dalam unggahan terbaru di Instagram Stories, Erina dan Kaesang Pangarep memperlihatkan proses mereka membuat rug buatan mereka sendiri. Rug itu semacam karpet kecil.
Erina mengatakan bahwa handmade rug itu dibuat khusus sebagai alas Bingah saat tummy time.
"Handmade rug= alas tummy time Bingah untuk latihan sensory," tulis Erina di Instagram Stories akun miliknya erinagudono diunggah Minggu, 15 Desember 2024.
Erina juga mengungkapkan untuk membuat handmande rug itu butuh waktu sekitar empat jam. Selama pengerjaan ia tidak sendiri juga dibantu Kaesang.
Apa Itu Tummy Time?
Dokter spesialis anak Mathew Badgett mengungkapkan tummy time adalah latihan bayi tengkurap selama beberapa saat ketika bayi tengah bangun.
Menurut American Academy of Pediatrics, tummy time bisa dilakukan usai bayi keluar dari rumah sakit alias saat usia nol bulan.
Di bulan pertama, tummy time dilakukan dengan menelungkupkan bayi di dada. Lakukan kegiatan ini sembari berinteraksi dengannya misalnya saat ia mengangkat kepala ajak si Kecil untuk berinteraksi.
Selalu Awasi Bayi Saat Tummy Time
Seiring usia bertambah, bisa dengan meletakkanya di atas permukaan yang datar dan firm. Lalu bukan tempat tinggi. Perlu diingat bahwa bayi dari segala usia tidak boleh ditinggal sendirian dalam posisi tengkurap. Selalu awasi saat bayi tengkurap.
“Anda perlu mengawasi bayi yang sedang tummy time, karena jika dalam posisi tengkurap lalu tidak mampu mengangkat kepala, mereka mungkin tidak dapat bernapas,” tegas Badgett mengutip Cleveland Clinic.
Advertisement
Manfaat Tummy Time
1. Membantu Keterampilan Motorik
Saat tengkurap, bayi mengembangkan otot-otot yang memungkinkan untuk mengangkat kepala dan nanti saat mereka bisa berguling. Lalu, melatih otot inti, otot punggung, leher dan lengan.
"Tummy time bermanfaat untuk kegiatan bayi nantinya seperti berguling dan merangkak," kata Badgett.
Penelitian menunjukkan bayi yang jarang tummy time lebih terlambat dalam perkembangan motorik.
2. Meningkatkan Perkembangan Sensorik
Berbaring tengkurap memungkinkan bayi mengalami posisi dan gerakan tubuh yang berbeda, dan mereka mulai belajar bagaimana lengan dan kaki mereka bergerak. Hal ini juga menunjukkan kepada mereka pandangan yang sama sekali berbeda tentang dunia.
“Pada awalnya, bayi menghabiskan hampir seluruh waktunya dengan berbaring telentang, jadi ini memaksa mereka untuk membalikkan dunia mereka sejenak,” kata Badgett.
Manfaat Tummy Time Selanjutnya
Pada awal-awal kehidupan bayi, ia memang masih belum bisa berinteraksi. Namun, seiring bertambahnya usia, momen tummy time menjadi saat tepat untuk berinteraksi dengan si Kecil.
"Tummy time adalah kesempatan untuk berinteraksi dan bermain dengan bayi," kata Badgett.
Advertisement
