Dalam sebuah ikatan pernikahan, berdebat adalah bagian dari bumbu kehidupan. Biasanya, yang kerap menjadi topik perdebatan suami istri adalah keuangan dan mertua.
Jika perdebatan ini sering terjadi, tak menutup kemungkinan akan membuat kualitas hidup dan kesehatan semakin memburuk. Padahal, kunci dari kebahagian selama pernikahan adalah kualitas hidup dan kesehatan yang selalu baik.
Peneliti dari Journal of Marriage and Family menyebutkan, hubungan antara pernikahan bahagia dan kesehatan bisa saling berkaitan. Dan kedua belah pihak berperan penting dalam mendorong dan menjaga keharmonisan.
Menurut penelitian itu juga, pasangan akan lebih bahagia apabila keduanya menyempatkan diri masak dan makan makanan sehat bersama.
"Implikasi dari konflik yang sering terjadi dalam kehidupan rumah tangga, merupakan faktor risiko memburuknya kesehatan," terang pemimpin penelitian, Rick Miller, seperti dikutip Daily Mail, Jumat (5/7/2013).
Memberikan dukungan satu sama lain, dinilai dapat mengurangi stres dan membantu mencegah menurunnya kesehatan keduanya.
Hindarilah dua topik selama pernikahan agar stres tidak selalu terjadi. Stres dapat meningkatkan tekanan darah dan melemahkan sistem kekebalan tubuh.
(Adt/Abd)
Jika perdebatan ini sering terjadi, tak menutup kemungkinan akan membuat kualitas hidup dan kesehatan semakin memburuk. Padahal, kunci dari kebahagian selama pernikahan adalah kualitas hidup dan kesehatan yang selalu baik.
Peneliti dari Journal of Marriage and Family menyebutkan, hubungan antara pernikahan bahagia dan kesehatan bisa saling berkaitan. Dan kedua belah pihak berperan penting dalam mendorong dan menjaga keharmonisan.
Menurut penelitian itu juga, pasangan akan lebih bahagia apabila keduanya menyempatkan diri masak dan makan makanan sehat bersama.
"Implikasi dari konflik yang sering terjadi dalam kehidupan rumah tangga, merupakan faktor risiko memburuknya kesehatan," terang pemimpin penelitian, Rick Miller, seperti dikutip Daily Mail, Jumat (5/7/2013).
Memberikan dukungan satu sama lain, dinilai dapat mengurangi stres dan membantu mencegah menurunnya kesehatan keduanya.
Hindarilah dua topik selama pernikahan agar stres tidak selalu terjadi. Stres dapat meningkatkan tekanan darah dan melemahkan sistem kekebalan tubuh.
(Adt/Abd)
