Bosan alias bete atau bad mood kadang suka datang tanpa undangan. Kalau sudah bete, rasanya pun campur aduk. Mau kerja susah, berpikir pun buntu. Hari menjadi kusut, tidak berwarna, semuanya berantakan. Tapi jangan khawatir. Cakra Khan punya empat tips menghilangkan bete:
1. Main Game
"Namanya bosan harus dilawan dengan hal yang menyenangkan, yaitu bermain. Main game bisa lewat mana saja, kan sekarang sudah banyak teknologi canggih kayak komputer dan smartphone. Ini cara paling jitu karena game itu seperti teman yang paling menghibur. Kalau sudah main game bosannya jadi lupa."
2. Nyanyi
"Kalau aku kan musisi, menyanyi masih menjadi cara ampuh melawan rasa bosan. Nyanyi itu bisa bikin mood yang jelek jadi bagus lagi, lhoo... Nggak cuma lagu Cakra saja yang dinyanyikan, bisa lagu Indonesia ataupun lagu mancanegara."
3. Ngemil
"Ngemil atau makan snack ringan bisa jadi mood booster juga. Apalagi kalau sambil main game. Nggak kerasa tuh, tiba-tiba sudah habis berbungkus-bungkus camilan. Jeleknya sih jadi numpuk kalori di perut, kalau sudah tahu nyemilnya kebanyakan ya berarti harus diimbangi pakai olahraga supaya nggak buncit perutnya ya."
4.Tidur
"Kalau semua cara jitu tadi sudah nggak bisa diandalkan, tidur cara terakhir Cakra mengusir bosan. Daripada melakukan hal-hal aneh ya lebih baik istirahat aja deh. Selain tubuhnya jadi rileks, pikiran juga jadi nggak tambah bete. Bangun tidur sudah segar lagi rasanya." (Ppt/Asw)
1. Main Game
"Namanya bosan harus dilawan dengan hal yang menyenangkan, yaitu bermain. Main game bisa lewat mana saja, kan sekarang sudah banyak teknologi canggih kayak komputer dan smartphone. Ini cara paling jitu karena game itu seperti teman yang paling menghibur. Kalau sudah main game bosannya jadi lupa."
2. Nyanyi
"Kalau aku kan musisi, menyanyi masih menjadi cara ampuh melawan rasa bosan. Nyanyi itu bisa bikin mood yang jelek jadi bagus lagi, lhoo... Nggak cuma lagu Cakra saja yang dinyanyikan, bisa lagu Indonesia ataupun lagu mancanegara."
3. Ngemil
"Ngemil atau makan snack ringan bisa jadi mood booster juga. Apalagi kalau sambil main game. Nggak kerasa tuh, tiba-tiba sudah habis berbungkus-bungkus camilan. Jeleknya sih jadi numpuk kalori di perut, kalau sudah tahu nyemilnya kebanyakan ya berarti harus diimbangi pakai olahraga supaya nggak buncit perutnya ya."
4.Tidur
"Kalau semua cara jitu tadi sudah nggak bisa diandalkan, tidur cara terakhir Cakra mengusir bosan. Daripada melakukan hal-hal aneh ya lebih baik istirahat aja deh. Selain tubuhnya jadi rileks, pikiran juga jadi nggak tambah bete. Bangun tidur sudah segar lagi rasanya." (Ppt/Asw)
