Shakira belum lama ini melahirkan anak pertamanya. Namun, ia telah kembali memiliki tubuh ideal saat muncul kembali di publik, 7 bulan setelah melahirkan anak pertamanya Milan Piqué Mebarak.
Pasalnya, Shakira tampak seperti sebelum hamil. Dalam sebuah pemotretan, Shakira tampak mengekspos perut rampingnya. Tak tampak lagi tanda-tanda Shakira pernah berbadan dua, dilansir dari US Today, Jumat (16/8/2013).
Shakira mengaku jika sejak kehamilannya, Ia selalu menjaga asupan makanannya, termasuk makan secukupnya. Selain itu, Shakira juga rutin melakukan olah raga meski perutnya membuncit.
Setelah melahirkan putra pertamanya bersama Gerard Pique pada Januari silam, Shakira memang tak kesulitan mengembalikan bentuk tubuhnya. Namun, ia mengaku jika program penurunan berat badannya itu juga membutuhkan beberapa usaha tambahan.
Shakira makan 8 porsi kecil yang kaya akan serat. Selain itu, Shakira juga melakukan olah tubuh dengan unsur kardio dan tarian bergerak terinspirasi oleh balet.(Des)
Pasalnya, Shakira tampak seperti sebelum hamil. Dalam sebuah pemotretan, Shakira tampak mengekspos perut rampingnya. Tak tampak lagi tanda-tanda Shakira pernah berbadan dua, dilansir dari US Today, Jumat (16/8/2013).
Shakira mengaku jika sejak kehamilannya, Ia selalu menjaga asupan makanannya, termasuk makan secukupnya. Selain itu, Shakira juga rutin melakukan olah raga meski perutnya membuncit.
Setelah melahirkan putra pertamanya bersama Gerard Pique pada Januari silam, Shakira memang tak kesulitan mengembalikan bentuk tubuhnya. Namun, ia mengaku jika program penurunan berat badannya itu juga membutuhkan beberapa usaha tambahan.
Shakira makan 8 porsi kecil yang kaya akan serat. Selain itu, Shakira juga melakukan olah tubuh dengan unsur kardio dan tarian bergerak terinspirasi oleh balet.(Des)
