Selain zumba dan shibam, kini ada satu lagi latihan fisik yang menarik namanya latihan Bunny Playboy. Gerakannya yang terinspirasi dari kelinci playboy ini akan diluncurkan bulan ini di gymbox, Inggris.
Dikutip laman Standard, Rabu (11/9/2013) walaupun menyenangkan, tapi gerakan latihan bunny ini diperuntukkan hanya untuk wanita.
Menurut koreographernya, Michelle Peak, gerakan bunny dance playboy ini juga terinspirasi dari kelinci pelayan di majalah Playboy. Jadi ada gerakan membungkuk hingga refleksi otot.
"Kelas ini juga bernuansa menyenangkan, bahkan Anda tidak perlu telinga kelinci atau ekor untuk membuat semua orang tertawa dan tersenyum pada setiap gerakannya. Karena ada beberapa gerakan yang mungkin akan membuat Anda kaget. Bahkan ada gerakan yang meminta Anda untuk berteriak 'Bunny goo!' dan membuat suara erotis," ungkap Peak.
Peak mengklaim, latihan ini bisa membakar kalori antara 400-600 per sesinya. "Yang saya inginkan adalah bukan hanya membuat tubuh perempuan seksi tapi saya menekankan mereka untuk bersenang-senang dengan gadis-gadis lainnya".
Seperti kebanyakan kelas gym lainnya, Peak mengatakan membutuhkan waktu sekitar 12 minggu atau dua hingga tiga kali seminggu untuk memiliki efek yang terlihat nyata.
(Fit/Igw)
Dikutip laman Standard, Rabu (11/9/2013) walaupun menyenangkan, tapi gerakan latihan bunny ini diperuntukkan hanya untuk wanita.
Menurut koreographernya, Michelle Peak, gerakan bunny dance playboy ini juga terinspirasi dari kelinci pelayan di majalah Playboy. Jadi ada gerakan membungkuk hingga refleksi otot.
"Kelas ini juga bernuansa menyenangkan, bahkan Anda tidak perlu telinga kelinci atau ekor untuk membuat semua orang tertawa dan tersenyum pada setiap gerakannya. Karena ada beberapa gerakan yang mungkin akan membuat Anda kaget. Bahkan ada gerakan yang meminta Anda untuk berteriak 'Bunny goo!' dan membuat suara erotis," ungkap Peak.
Peak mengklaim, latihan ini bisa membakar kalori antara 400-600 per sesinya. "Yang saya inginkan adalah bukan hanya membuat tubuh perempuan seksi tapi saya menekankan mereka untuk bersenang-senang dengan gadis-gadis lainnya".
Seperti kebanyakan kelas gym lainnya, Peak mengatakan membutuhkan waktu sekitar 12 minggu atau dua hingga tiga kali seminggu untuk memiliki efek yang terlihat nyata.
(Fit/Igw)
