Survei: Mau Sukses? Bangun 3 Jam Sebelum Kerja

Liputan6.com, Jakarta Keberhasilan selalu muncul selepas usaha keras yang telah dilakukan. Inilah satu konsep yang banyak dipegang teguh para orang sukses dunia. Demi bisa meraih apa yang diinginkan, mereka rela untuk berusaha keras dan melakukan hal yang tidak banyak orang lakukan.

Salah satu kebiasaan orang sukses adalah bangun pagi. Melansir CNBC.com, Senin (2/1/2017), survei mengungkap bahwa orang sukses biasanya bangun tiga jam lebih awal sebelum waktu kerjanya.

Dalam sebuah studi lima tahun dari 177 jutawan dari penulis Thomas C. Corley, dikemukakan bahwa hampir 50 persen dari mereka bangun setidaknya tiga jam sebelum jam kerja mereka dimulai. Ini adalah strategi untuk menghadapi gangguan sehari-hari yang tak terelakkan, seperti rapat yang berlangsung terlalu lama atau keadaan lalu lintas yang sangat padat.

Miliarder Jack Dorsey dan Richard Branson sebagai contohnya. Kedua miliarder ini setiap paginya rutin untuk bangun pada pukul 05.00 pagi.

Psikolog Josh Davis juga menulis bahwa bangun Subuh adalah cara orang sukses untuk memperoleh ketenangan dan kedamaian. Hal ini pun efektof untuk meningkatkan produktivitas kerja.

"Bila Anda ingin memiliki kedamaian dan ketenangan dan Anda tidak peduli dengan orang yang mencoba untuk mendapatkan perhatian Anda, Anda secara dramatis lebih efektif dan bisa mendapatkan pekerjaan penting dilakukan," ujarnya.

Alasan lain yang membuat bangun pagi dapat membuat Anda lebih sukses adalah karena hal ini dapat membebaskan Anda dari gangguan yang tak terduga. Email yang banyak, media sosial hingga macet di pagi hari bisa menjadi faktor yang sering tidak disadari bisa menurunkan produktivitas.