Begini Cara Menghindari Kebiasaan Menunda Pekerjaan

Liputan6.com, Jakarta - Di dalam dunia kerja memang banyak sekali tantangan yang harus kita jalani. Di antaranya yaitu rasa malas atau mood yang sedang kacau. Jika hal itu melanda, biasanya karyawan sering kali menunda-nunda pekerjaan yang harus diselesaikan dalam waktu dekat.

Padahal mereka tahu akibat dari menunda pekerjaan. Memang, rasa malas yang berakibat menunda pekerjaan sulit dikalahkan. Namun, beberapa cara di bawah ini bisa Anda terapkan agar tidak lagi menunda pekerjaan seperti dikutip dari Karir.com:

1. Tentukan prioritas pekerjaan

Tidur seringkali disepelekan, karena dianggap sebagai suatu kegiatan yang membuang-buang waktu alias tidak produktif. Tapi jangan salah, mendapatkan waktu tidur yang cukup, justru membuat seseorang menjadi lebih produktif.

2. Tidur malam yang cukup

Terkadang tidur seringkali disepelekan. Tapi jangan salah, mendapatkan waktu tidur yang cukup di malam hari justru bisa membuat mood dan semangat kerja menjadi stabil atau bahkan meningkat. Sebab, dalam keadaan tidur, orang menjadi lebih rileks dan mengisi tenaga untuk keesokan harinya.

Berbeda dengan orang yang memiliki waktu tidur kurang, kekebalan tubuhnya cenderung menurun sehingga mudah sekali mengalami gangguan pada mood dan kantuk keesokan harinya.

Simak video pilihan di bawah ini: