7 Tips Ini Bantu Kamu Merasa Lebih Bahagia di Kantor

Liputan6.com, Jakarta - Survei Job Happiness yang dilakukan oleh JobStreet.com baru-baru ini menunjukkan, sekitar 45 persen orang sebenarnya tidak senang bekerja. Memang ada banyak faktor yang berkontribusi pada rasa ketidakbahagiaan saat kita berada di tempat kerja seperti pekerjaan yang menumpuk, gaji yang tak kunjung naik hingga bos yang menyebalkan.

Namun ada banyak tindakan yang dapat diambil untuk membantu memperbaiki situasi tersebut dan membuat diri Anda merasa jadi lebih baik. Melansir JobStreet.com, tujuh tips di bawah ini akan memandu Anda agar bisa merasa lebih bahagia di tempat kerja, berikut ulasannya:

1. Buat kantor seperti rumah sendiri

Karena Anda akan menghabiskan begitu banyak waktu di tempat kerja, tingkatkan produktivitas dan kebahagiaan Anda dengan membuat ruang Anda benar-benar seperti milik dan rumah Anda sendiri.

Hias area ruangan dengan tanaman dan warna yang sesuai dengan kepribadian Anda. Dengan cara ini, Anda akan memiliki ruang kerja yang memungkinkan Anda merasa nyaman dan rileks. 

2. Jalin pertemanan dengan rekan kerja

Anda tidak perlu berjalan sendirian. Beberapa orang kadang suka mengatakan, "Saya di sini untuk bekerja, bukan untuk berteman." Apa yang dilakukan adalah menempatkan penghalang antara diri Anda dan orang lain, sehingga akan mencegah Anda menciptakan hubungan dan persahabatan yang tulus.

Di mana-mana teman termasuk hal yang penting, begitu Anda membuka diri dan mau membentuk ikatan dengan orang-orang yang Anda lihat setiap hari, pekerjaan pasti akan lebih menyenangkan dan memuaskan dibandingkan dengan bekerja sendiri atau menyimpan masalah Anda untuk diri sendiri. Selain itu, memiliki teman di tempat kerja dapat menciptakan sistem pendukung, persahabatan, dan rasa kesetiaan. 

3. Tinggalkan masalah pribadi Anda di rumah

Belajarlah memisahkan kehidupan pribadi dan kehidupan di tempat Anda bekerja. Memang terkadang sulit untuk tidak terpengaruh di tempat kerja ketika Anda menghadapi masalah pribadi.

Karenanya cobalah buat diri Anda sibuk dan bersikap profesional di tempat kerja, sehingga pekerjaan Anda tidak akan terbengkalai yang menyebabkan Anda menjadi lebih stres dan tidak nyaman dalam lingkaran pekerjaan.

Dengan mengalihkan pikiran dari masalah pribadi yang ada kemungkinan bisa memberi Anda perspektif yang berbeda ketika Anda kembali ke hal tersebut setelah pekerjaan Anda selesai.