Tak Pernah Begadang, Deretan Miliarder Ini Tetap Kaya Raya

Liputan6.com, Jakarta Miliarder seperti CEO Apple Tim Cook mengklaim dirinya kerap bangun sangat awal di pagi hari sebagai salah satu kunci suksesnya. Tapi soal produktivitas, kesuksesan dan kesehatan, tidur malam tanpa bergadang juga menjadi salah satu hal penting.

Melansir laman CNBC, Jumat (10/1/2020), pendiri sekaligus CEO perusahaan e-commerce Shopify, Tobias Lutke mengatakan dirinya harus tidur sepanjang malam agar bisa sukses saat bekerja.

Dia juga merekomendasikan orang dewasa agar tidur tujuh jam atau lebih setiap malamnya agar bisa lebih produktif.

Ternyata bukan hanya Lutke, banyak orang sukses lain yang tetap menjaga tidurnya secara teratur. Berikut deretan orang terkaya dunia yang tidur 7-8 jam sehari:

1. Bill Gates

Bill Gates mengatakan, dia selalu bergadang hingga tak tidur berhari-hari di awal kariernya di Microsoft. Dulu, ia merasa hanya pemalas yang banyak tidur.

Tapi kini, pendiri Microsoft tersebutmengatakan, dirinya harus tidur sedikitnya tujuh jam setiap malam agar bisa sehat dan tetap bisa bekerja dengan baik.