Apa Itu Self-Awareness, Bisa Bikin Hidup Lebih Sukses

Para eksekutif teknologi dan profesor Ivy League seringkali mengatakan pentingnya self awareness. Ahli syaraf lulusan Harvard, Juliette Han mengatakan kepada CNBC Make it bahwa itu menjadi hal paling diremehkan.

Begitu juga mantan wakil presiden Google Claire Hughes Johnson mengatakan, bahwa self awareness merupakan “satu keterampilan yang saya cari dari kandidat sebelum hal lainnya,” katanya melalui CNBC Make It.

“Tentu saja, pengalaman dan keterampilan penting, tetapi itu bisa dipelajari.” kata Hughes Johnson. “Ketika seseorang punya self awareness yang tinggi, mereka akan lebih termotivasi untuk belajar karena mereka jujur tentang apa yang perlu mereka kerjakan.”

Menurut Hughes Johnson, untuk membangun self awareness, mulailah dengan mengidentifikasi apa yang dikuasai, apa hal buruk yang kamu miliki, dan apa hal yang penting bagi diri kamu.

“Orang yang mengulangi kesalahannya seringkali belum cukup memahami self awareness,” katanya.

“Orang-orang yang cenderung melakukan hal yang sama secara berulang, karena mereka takut menghadapi ‘setan’ dalam diri mereka. Fokus pada pikiran anda (dan) latih pikiran di dalam kepala anda untuk menjadi bagian dari grup, daripada menjadi lawan terbesar," tutup dia.