4 Makanan yang Wajib Disiapkan untuk Melawan Virus Corona

Ilustrasi sayur dan buah. (dok.idornbrach/Pixabay/Tri Ayu Lutfiani)

Liputan6.com, Jakarta - Virus Corona sedang mewabah dan membuat panik masyarakat. Daripada panik, lebih baik mempersiapkan makanan yang berguna untuk melawan penyebaran virus corona itu.

Di beberapa negara, seperti Amerika dan China, warga borong barang dari swalayan. Dari tisu toilet, air minum, tisu basah, masker, selalu terjual habis setiap baru diisi kembali.

Wabah COVID-19 akibat virus corona memang menyebabkan beberapa orang panik dan menimbun persediaan di rumah. Di media sosial seperti instagram dan twitter, orang-orang bahkan mengunggah foto bukti barang-barang tersebut selalu kosong.

"Ini gila. Aku tahu kita harus bersiaga saat hari-hari sakit...tapi ini hanya FLU. Huh. #covid19panic #panicbuying ," unggah sebuah akun instagram @ninjawithwords.

"Memang mudah untuk terbawa arus kepanikan akan coronavirus, tapi tidak perlu panik," ujar Dr Keith Roach, dokter penyakit dalam di NewYork-Presbyterian Hospital.

"Saya lihat orang-orang membeli air minum dan mi instan dalam kemasan, dan itu gila," ujarnya, seperti dimuat Men's Health.

Dr Roach menjelaskan persediaan air tidak akan terpengaruh oleh wabah Virus Corona yang menyebabkan penyakit COVID-19. Hanya memang direkomendasikan menyiapkan beberapa untuk persediaan, yaitu:

2 dari 6 halaman

1. Buah dan Sayuran

Dahulu kala, orang-orang memenuhi rak mereka dengan makanan kaleng untuk saat-saat darurat. Dr. Roach lebih menyarankan sayuran dan buah-buahan segar atau beku karena mengandung nutrisi sebagaimana buah atau sayur segar.

3 dari 6 halaman

2. Berbagai jenis camilan sehat

Menurut Dr Roach, Anda membutuhkan makanan yang cukup (jenis dan jumlahnya) untuk membuat Anda tetap bahagia selama 2 minggu. Tidak harus oatmeal, Anda bisa membawa cokelat kesukaan Anda.

4 dari 6 halaman

3. Resep Obat

Ilustrasi obat (Foto: Unsplash.com/Freestocks)

Inilah yang paling disarankan oleh Dr Roach. Ia menyarankan untuk memiliki persediaan obat-obatan di rumah setidaknya untuk sebulan. Ceritakan rencana Anda ke apoteker sehingga ia bisa memberikan obat yang Anda butuhkan.

5 dari 6 halaman

4. Makanan Favorit

Mungkin makanan rumah sakit tidak cocok dengan perut Anda. Atau Anda mungkin hanya bisa makan bubur atau sup setiap kali flu menyerang. Maka, Dr.Roach menyarankan untuk menyediakan makanan kesukaan Anda yang dapat menyemangati Anda--setidaknya meringankan penderitaan Anda- setiap Anda flu atau pilek.

6 dari 6 halaman

Parasetamol

Sebelumnya, sempat juga disarankan untuk mempersiapkan decongestant dan anti-inflamasi, seperti ibuprofen, sebagai obat-obatan yang perlu dipersiapkan.

Namun belakangan ada seruan dari WHO yang menyebut ibuprofen ini tidak direkomendasikan.

Juru bicara World Health Organization Christian Lindmeier mengatakan kepada awak media di Jenewa bahwa pernyataan tersebut sedang diselidiki lebih lanjut.

"Sementara itu, kami merekomendasikan penggunaan parasetamol dan jangan menggunakan ibuprofen sebagai pengobatan mandiri. Itu penting," kata Lindmeier seperti dikutip France24.

Robot otonom penyapu trotoar yang dibuat perusahaan Tiongkok kini memiliki peran yang dapat membantu menyelamatkan jiwa manusia. Adanya pandemi COVID-19 mendorong pembuatnya mengembangkan robot ini untuk ikut berperang melawan penyebaran virus korona...

COVID-19
Bencana Alam
Penyebaran Covid-19 ke seluruh penjuru dunia diawali dengan dilaporkannya virus itu pada 31 Desember 2019 di Wuhan, China
Lihat Selengkapnya
COVID-19
Corona
Bencana Alam
Virus Corona adalah virus yang menyerang sistem pernapasan.
Lihat Selengkapnya
Corona
virus corona
makanan
virus
health