4 Cara Sederhana Menghilangkan Selulit di Paha

Air minum adalah pilihan yang bagus yang dapat membantu mengurangi selulit pada paha. Tidak hanya membuat tubuh tetap terhidrasi, tetapi air dapat membantu mendorong sirkulasi dan aliran limfatik menjadi lebih lancar.

Penurunan Berat Badan

Penuruan berat badan juga dapat membantu beberapa orang dengan kelebihan berat badan dan obesitas mengurangi selulit. Kehilangan lemak tubuh yang berlebihan dapat secara alami menguranggi selulit.

Namun, siapa pun dengan berat badan apa pun dapat memiliki selulit. Ini tidak terbatas hanya pada mereka yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas.

Jika ingin menurunkan berat badan atau mengencangkan otot, dirimu mungkin dapat menemukan bahwa diet dan olahraga yang sehat dapat membantu mengurangi selulit pada paha.

Konsumsi Suplemen untuk Selulit

Mungkin sebagian dari kita sudah waspada dengan janji-janji yang dubuat produsen suplemen tentang kesehatan tubuh melalui hasil yang cepat. Secara rutin mengonsumsi suplemen oral harian selama 6 bulan, dapat mengurangi selulit pada paha.

Tidak ada cara lain untuk mencegah munculnya selulit, karena ini adalah kondisi yang sangat umum terjadi yang dipengaruhi oleh faktor usia dan gaya hidup tertentu. Anda dapat membuat beberapa perubahan pada gaya hidup yang dapat membantu mengurangi jumlah selulit pada paha.

Perubahan ini dapat mencakup hal-hal seperti olahraga teratur dan diet yang sehat.

Disadur dari Fimela.com (Penulis / Editor Gayuh Tri Pinjungwati, Published 4/6/2020)