Berpuasa Demi Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Makan Besar Usai Salat Magrib Setelah Puasa Cegah Kembung — Perut yang sebelumnya kosong jika langsung diisi dengan makan besar bisa mengakitkan perut penuh, kembung dan tidak enak.

Citizen6, Jakarta Para ilmuwan dari University of Southern California (USC) telah menemukan bahwa, puasa selama tiga hari dapat menumbuhkan sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan, bahkan pada orang tua, para ilmuwan telah menemukannya sebagai sebuah terobosan luar biasa.

Penelitian tersebut menunjukkan bahwa, puasa selama 3 hari dapat membantu tubuh untuk memproduksi sel-sel darah putih yang baru, yang sangat ampuh untuk melawan infeksi. Menurut mereka, puasa bisa sangat bermanfaat bagi orang yang menderita kerusakan sistem kekebalan tubuh, seperti pasien kanker yang sedang menjalani kemoterapi.

Baca selanjutnya: Ingin Sistem Kekebalan Tubuh Kuat? Berpuasalah