9 Hal yang Tak Boleh Dilakukan Setelah Makan Siang

Citizen6, Jakarta Berapa dari Anda pasti berjalan-jalan setelah makan siang? Tapi, apakah Anda tahu itu adalah salah satu dari banyak hal yang membuat Anda tidak sehat yang dilakuakan setelah makan. 

Menurut para ahli, sistem pencernaan kita cukup kuat untuk mengambil apa saja yang kita konsumsi saat makan siang atau bahkan setelah makan apapun.

Sistem ini memiliki kemampuan untuk mencerna makanan dengan benar, menyerap semua nutrisi penting dan memberikan kembali energi.

Tapi, pada saat yang sama, sistem pencernaan kita juga sensitif dan tidak dapat melakukan fungsinya jika terhalang oleh hal apa pun. Oleh karena itu, berikut adalah beberapa hal yang tidak boleh dilakukan setelah makan siang.

Ingin tahu cerita selengkapnya? Baca langsung di sini