10 Gaya Hidup Sehat Orang Perancis

Citizen6, Jakarta Perancis tidak hanya terkenal dengan Menara Eiffelnya tapi juga dengan gaya hidup sehat masyarakatnya. Dibandingkan dengan negara maju lain, Perancis memang dinilai lebih sehat dan langsing dalam beberapa dekade ini.

Rahasia kesehatan dan kerampingan masyarakat di Perancis ternyata tak lepas dari gaya hidupnya yang sehat. Inilah 10 gaya hidup sehat orang Perancis yang bisa kita tiru:

1. Biasa makan bersama

Berbeda dengan orang modern yang tergesa-gesa dan individual, orang Perancis terbiasa meluangkan waktu untuk makan bersama. Kegiatan makan atau sarapan pagi bisa menjadi ajang sosial untuk bertukar informasi. Karena asyik komunikasi sambil ngobrol maka mereka pun lambat saat makan. Dan makan secara pelan-pelan tersebut menyehatkan.

Selengkapnya

Penulis:

Ari Tunsa