Berita Citizen6 - Media Jurnalisme Warga Khas Liputan6.com

HEADLINE HARI INITarik Ulur Rencana Kenaikan PPN 12% di Januari 2025, Plus Minusnya?

Ilustrasi malas bangun tidur, mengantuk. (Photo by Elizabeth LIes on Unsplash)

29 Nov 2024 12:31

8 Makanan dan Minuman Terbaik untuk Tidur Nyenyak, Wajib Coba

Salah satu cara untuk meningkatkan kualitas tidur adalah dengan mengubah pola makan. Beberapa jenis makanan dan minuman terbukti memiliki khasiat untuk membantu tubuh bersiap tidur.

Berita Utama Lainnya

29 Nov 2024 11:02
Top 3: Zodiak yang Paling Perhatian Saat Pasangannya Sakit
29 Nov 2024 09:04
5 Ciri-Ciri Orang yang Ceroboh, Apakah Anda Termasuk?
29 Nov 2024 08:02
7 Cara Alami Menjaga Kadar Gula Darah Agar Tetap Normal
29 Nov 2024 07:03
Punya Standar Tinggi, 4 Zodiak Ini Selalu Mengevaluasi Diri untuk Mencapai Kesuksesan Karier
28 Nov 2024 18:11
6 Rekomendasi Drakor tentang Keluarga yang Penuh Makna, Bikin Anda Terharu
28 Nov 2024 17:02
Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi dengan Minum 2 Cangkir Jus Alami Ini
28 Nov 2024 16:03
Jangan Sepelekan, Ini 5 Penyakit yang Bisa Sebabkan Tubuh Dingin Terus-Menerus

VIRAL

dok: ist

Video Mobil Nge-drift di Bundaran HI Jadi Viral, Ini Dalang di Baliknya

Ilustrasi ayam panggang lemon. (Foto: Freepik)

Gratis, Indonesia Game Festival 2024 Bakal Hadirkan Beragam Agenda Seru (doc: Liputan6.com/Sulung Lahitani)

Selain baik bagi kesehatan jantung, mengonsumsi oatmeal hangat yang dicampur pisang serta madu dapat menjadi obat ampuh pengusir sakit tenggorokan. (huffingtonpost.com)

Foto bersama narasumber dan peserta acara Circle of Beauty 3.0, edukasi pengelolaan sampah berkelanjutan di Tulum Cafe Jakarta, Kamis (28/11/2024).

Ilustrasi kepala ayam. (Foto: Istimewa)

Meriahnya Hari Guru Nasional: Mayor Teddy Jadi Pusat Perhatian di Acara Puncak (doc: Seskab)

Periksa Kadar Gula Darah (Credit: Shutterstock/Wulandari Wulandari)

pola makan yang buruk adalah faktor (sumber: iStockphoto)

Gaya hidup sehat menjadi bagian dari mencegah penyakit (Foto: Freepik.com)

Ilustrasi ceker pedas/copyright freepik.com

Tumis kulit melinjo. (dok. Cookpad/@DapurKobe)

Jus tomat dan madu secukupnya, kemudian dilumurkan pada wajah, diamkan sekitar 10 menit kemudian cuci dengan air bersih, praktekkan secara teratur seperti ini, sangat berkhasiat menghilangkan noda dan memutihkan kulit wajah. (AFP PHOTO/JOEL SAGET)

Ilustrasi sambal hijau. (Copyright: shutterstock.com/Amallia Eka)

Ilustrasi Kemiri Credit: pexels.com/Hunt

Roti gandum panggang dengan salmon asap dan potongan alpukat bisa jadi salah satu menu sarapan lainnya untuk diet Mediterania. (Foto: Mediterranean Living)

Telur dan susu adalah makanan berprotein. (Foto: Freepik/alexander132)

Rekomendasi 3 sayuran sehat untuk buat salad.

(c) Shutterstock

Biji Ketumbar. (foto: Pinteres/JawaPos).

Kemangi. (foto: Pinterest/Freepik).

Kolesterol Tinggi. (foto: Pinterest/KORAN MANDALA).

Olahraga. (foto: Pinterest/Liputan6.com).

Menemukan kesehatan setelah membiasakan pola makan yang baik dan benar (Foto: Pexels.com)

Kolesterol Tinggi. (foto: Pinterest/antaranews).

Ilustrasi Generasi Z atau Gen Z (Foto By AI)

dok: ist

Mengungkap Keanggunan Kebaya Lewat Peluncuran Buku 'Kebaya, Keanggunan yang Diwariskan' (doc: Istimewa)

Ilustrasi pel lantai - Image by Myriams-Fotos from Pixabay

Aktivitas pekerja melakukan pengecekan tabung Liquefied Petroleum Gas (LPG) 3 kg di di Stasiun Pengisian Bahan Bakar Elpiji (SPBE) PT Sriwijaya Bumi Sejahtera, Palembang, Sumatera Selatan, Selasa (10/9/2024). (Liputan6.com/Herman Zakharia)

Ayam kukus menjadi salah satu makanan yang baik bagi penderita asam urat. (Foto: Pexels/Kent Ng)

Ayam rebus jahe ala Chef Devina Hermawan. (Dok: Cookpad Devina Hermawan)

ilustrasi minyak bawang/Photo by Brayden Lakselvhaug on Unsplash

Bangun tidur di pagi hari. (Foto: Unsplash/bruce mars)

Manfaat Tanaman Kumis Kucing Untuk Kesehatan (Sumber: Pixabay)

Ilustrasi lap dapur kotor. (Foto: Freepik)

Ilustrasi overnight oat. (dok. Mariana Ibanez/Unsplash.com)

Mana Lebih Sehat, Kuning Telur Berwarna Pucat atau Oranye (PIMPAN/Shutterstock)

Pola makan sehat tidak hanya berpengaruh untuk mencegah kanker payudara, tapi menjaga kesehatan secara keseluruhan (Foto: Freepik.com)

Ilustrasi Parfum - (Yulia Lisnawati/Liputan6.com)

Ilustrasi oatmeal pisang. (Foto: Freepik)

Ilustrasi luka bakar/Shutterstock.

ilustrasi teh hijau sebagai masker/unsplash

Ilustrasi Daun Sirih Credit: unsplash.com/Joshua

Ilustrasi memasak nasi. (Foto: wikiHow)

Semangkuk kacang bawang renyah. (Liputan6.com/IG/irmadesmayanti)

Pasangan dengan penuh gairah melompat di luar ruangan (Foto dok : Freepik/freepik).

ilustrasi brown sugar/SAM THOMAS A/Shutterstock

Ilustrasi Usus Buntu Credit: pexels.com/Hui

ilustrasi apel potong/Image by pasja1000 from Pixabay

Ilustrasi pasangan yang sedang membicarakan masa depan. (Foto: Unsplash/Priscilla Du Preez)

Ilustrasi Mengonsumsi Makanan Sehat Credit: pexels.com/pixabay

Ilustrasi teman, sahabat, nongkrong. (Photo by Afta Putta Gunawan on Pexels)

Ilustrasi ceker ayam. (Gambar oleh Anjelie Khan dari Pixabay)

Cari tahu jawabannya yuk!

Pemerintah akan membagikan secara gratis Alat Memasak Berbasis Listrik (AML) yang berbentuk penanak nasi (rice cooker). Foto: Freepik

Ilustrasi gambar minyak goreng bekas atau jelantah (dok congerdesign/pixabay.com)

Ilustrasi perempuan membersihkan kulkas. (c) AndreyPopov/Depositphotos.com

Salad menjadi salah satu menu yang dapat dikonsumsi ketika sedang diet. (Foto: Unsplash.com/Yoav Aziz)

(c) Shutterstock

Ilustrasi insomnia, susah tidur. (Photo by cottonbro from Pexels)