4 Tips Tetap Nyaman Mengenakan Masker di Cuaca Panas dan Terik

Aldrin Gomes, PhD, profesor Fisiologi dan Biologi Membran di UC Davis mengatakan bahwa pakaian berwarna terang memantulkan sebagian besar panjang gelombang yang pada gilirannya menyerap lebih sedikit panas.

Sebaliknya pakaian berwarna lebih gelap atau hitam menyerap lebih banyak panjang gelombang, menyerap lebih banyak panas, dan karenanya membuat pakaian lebih hangat saat dikenakan.

Karena itu, tak ada salahnya Anda menghindari mengenakan masker berwarna gelap untuk menghindari Anda merasa kepanasan.

Pastikan masker terbuat dari kain yang bisa membuat Anda bernapas ketimbang poliester yang menahan panas di wajah Anda. Menurut Christopher Zangmeister, seorang peneliti di National Institute of Standards and Technology dalam sebuah studi yang diterbitkkan dalam jurnal ACS Nano, masker kain dan kapas tak hanya akan membuat Anda lebih dingin, tapi juga seringkali lebih efektif.

Dia mengatakan bahwa serat kapas mikroskopis memiliki struktur tiga dimensi lebih dari bahan sintesis. Ini membuatnya lebih efisien dalam memblokir partikel yang masuk.

Kadang-kadang, panas yang begitu menyengat membuat Anda begitu berkeringat saat memakai masker dan masker pun menjadi basah. Menurut Nursing Times, masker yang basah karena lembab atau keringat akan meningkatkan resistensi terhadap aliran udara yang berarti kurang efisien dalam menyaring bakteri.

Itu sebabnya penting untuk memiliki beberapa masker di tangan jika Anda berada di luar rumah untuk waktu yang lama di tengah cuaca terik.

Para ilmuwan dari Penn Medicine mengatakan bahwa mengenakan masker atau tidak, Anda harus menjaga agar tetap terhidrasi selama bepergian. Pusing dan detak jantung kencang adalah tanda-tanda kelelahan karena panas.

Jika ini terjadi, berteduhlah, lepaskan masker dengan aman jika Anda mengenakannya, dan segera dapatkan perawatan.