Bisa Membuat Anda Sakit, Jangan Lakukan Ini Saat Gunakan Toilet Umum

Di antara semua tempat yang tampak tidak menyenangkan di kamar mandi umum, pegangan harus menjadi area yang paling diperhatikan, kata Russo. Permukaan yang sering disentuh ini—termasuk gagang pintu dan gagang flush toilet—adalah tempat di mana banyak tangan orang sering melakukan kontak.

"Kita tahu bahwa kita harus mencuci tangan setelah dari toilet, tetapi lucu jika Anda memikirkan bahwa Anda mengotori tangan lagi segera setelah Anda membuka pintu," kata Russo.

Dengan kata lain, Anda harus melakukan tindakan pencegahan yang tepat agar tidak kembali tertular kuman setelah mencuci tangan.

Alih-alih menjangkau dan menyentuh pegangan itu secara langsung, Russo merekomendasikan untuk menutupi pegangan dengan serbet kertas atau lengan baju atau sweter Anda sebagai penghalang.

"Tergantung arah pintunya, saya biasanya menggunakan siku saya jika memungkinkan, atau bagian dalam jaket saya, tetapi saya mencoba untuk tidak menyentuh permukaan itu dengan tangan saya sehingga saya tidak perlu khawatir," katanya.

Bahkan lebih baik bila Anda melindungi tangan saat menggunakan pegangan? Tidak menyentuhnya sama sekali jika memungkinkan adalah hal yang lebih baik.

"Pria bisa pergi ke urinoir dan sebenarnya tidak menyentuh apa pun, dan banyak dari mereka memiliki mekanisme pembilasan otomatis," kata Russo.

Wanita harus menyentuh flush toilet, tetapi Anda bisa mencoba [mengaitnya] dengan siku Anda untuk tindakan tanpa sentuhan.

Jangan panik bahkan jika Anda tidak punya pilihan selain menyentuh setiap pintu dan pegangan alat di dalam ruangan, kata Russo.

"Karena jika ada kekhawatiran sama sekali, atau jika Anda merasa tidak nyaman, atau jika Anda tahu Anda harus menyentuh pegangan pintu itu karena Anda tidak dapat menyiasatinya dengan trik semacam itu—langsung saja cuci tangan Anda, "ucap Russo.

Dan itu adalah sesuatu yang harus Anda lakukan ketika Anda berada di ruang publik. Badan Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan menyabuni tangan dengan sabun dan menggosok setidaknya selama 20 detik (menyanyikan "selamat ulang tahun" dua kali akan berhasil, aturan praktis yang telah umum diterapkan di tengah pandemi COVID-19) saat mencuci tangan.

Dan agar Anda tidak mengotori kembali tangan yang baru saja Anda bersihkan, gunakan siku atau kaki Anda untuk mendorong pintu saat keluar.