Berdasarkan Zodiak, Begini Cara Terbaik untuk Mengatasi Stres yang Anda Alami - Part 2

Liputan6.com, Jakarta - Stres tentu lumrah dialami siapa saja. Pemicunya pun bermacam-macam, mulai dari masalah ekonomi, masalah pribadi dan pekerjaan.

Stres berlebih bisa mempengaruhi kesehatan mental seseorang. Perasaan ini juga bisa membuat individu merasa mudah lelah, tidak produktif, atau kehilangan motivasi untuk bekerja.

Ketika sedang mengalami stres, setiap individu tentu memiliki caranya masing-masing untuk mengatasinya. Namun nyatanya, zodiak bisa membantumu menyusun strategi untuk menghilangkan stres dan membuatmu lebih rileks.

Penasaran cara terbaik apa saja untuk menghilangkan stres berdasarkan zodiak? Berikut ulasannya, seperti melansir dari India Times, Senin (6/12/2021).

* Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.

Agar tidak panik dan stres akibat memantau terus-terusan perkembangan wabah corona di tanah air, simak tipsnya di video berikut ini!

2 dari 7 halaman

1. Libra

Ilustrasi Gejala Stres Credit: pexels.com/Andrea

Sosok Libra akan merasa nyaman ketika mereka memiliki seseorang untuk diajak bicara dan menjadi intelektual. Pikiran mereka bekerja dengan baik ketika seseorang hanya mendengarkan mereka.

Jadi, berbicara menjadi jalan keluar dari stres yang terbukti sangat terapeutik bagi Libra.

3 dari 7 halaman

2. Scorpio

mudah lupa — ilustrasi perempuan stres/Photo by Engin Akyurt from Pexels

Scorpio suka menyibukkan diri dengan pekerjaan dan terkadang, itu bisa membuat mereka kewalahan. Metode sempurna untuk menghilangkan stres bagi mereka melibatkan keintiman fisik dan memanjakan diri yang sangat dibutuhkan.

Jadi, untuk mengatasi stres, para Scorpio hanya akan melakukan rutinitas yang santai.

4 dari 7 halaman

3. Sagitarius

stres pekerjaan — ilustrasi perempuan bekerja/copyright By TORWAISTUDIO (Shutterstock)

Untuk individu yang lahir dengan zodiak ini, mencapai tujuan dengan sempurna adalah target akhir dan mereka cenderung melakukan lebih dari yang bisa mereka tangani.

Melakukan hal itu terkadang bisa mendorong mereka ke tepi, sering kali melupakan yang lainnya. Oleh karena itu, hal terbaik yang harus dilakukan bagi mereka adalah benar-benar mengambil nafas dan mencari inspirasi untuk kembali ke jalurnya.

5 dari 7 halaman

4. Capricorn

Cegah Stres dan Kecemasan — Ilustrasi Kecemasan Credit: pexels.com/Andrea

Capricorn suka bermimpi dan bersemangat. Ketika menghadapi situasi sulit yang mempengaruhi cara kerja mereka, mereka menghadapi konflik dan membutuhkan sedikit arahan untuk menghilangkan stres di pikiran mereka.

Mereka mencari uluran tangan untuk membibing mereka. Melakukan hal-hal sederhana seperti membuat jurnal dan perencanaan juga bisa membantu mereka.

6 dari 7 halaman

5. Aquarius

Efek Stres dan Malas Menyisir Rambut — Ilustrasi Stres Credit: pexels.com/Marble

Aquarius dikenal sebagai pemimpi, dengan banyak pikiran. Terkadang, memikirkan hal-hal bisa membuat otak mereka terlaky sibuk dan membuat mereka cemas. Ini bisa menguras mental mereka.

Solusi terbaik untuk menghilangkan stres dari pikiran mereka yang sibuk adalah dengan bermeditasi dan mempraktikkan teknik relaksasi.

7 dari 7 halaman

6. Pisces

Ilustrasi Remaja Stres/ Pexels — Ilustrasi Remaja Stres (Foto oleh Andrea Piacquadio dari Pexels).

Pisces dianggap sebagai salah satu zodiac yang paling tidak stres dan terganggu, tapi pada kenyataannya, mereka juga suka menangani masalah orang lain, yang terkadang terlalu berat untuk mereka tangani.

Untuk menghilangkan stres, cara terbaik adalah dengan menyalurkan energi yang terkumpul menjadi sesuatu yang kreatif.