Buah Naga, Si Merah Nan Berkhasiat

Citizen6: Siapa yang tak kenal dengan 'Buah Naga'? Buah yang berwarna merah muda dan terdapat warna hijau diujung daunnya, bentuk luarnya yang seperti sisik naga membuat orang-orang penasaran untuk mencicipinya. Tidak hanya bentuknya saja yang unik tetapi rasanya pun juga lain daripada yang lain. Ada sensasi manis dan asam ketika kita memakannya.

Hal unik lainnya adalah ternyata buah ini berasal dari tanaman kaktus yang biasa tumbuh di gurun gersang. Namun sekarang sudah banyak dibudidayakan, terutama di Indonesia. Sudah beberapa lama ini buah naga eksis di negara kita. Karena dibalik keunikannya ternyata buah naga memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan.

Buah naga bisa dikonsumsi dengan cara dimakan buahnya, dibuat jus atau seperti campuran buah-buahan dalam es buah. Dan ternyata dengan cara yang mudah kita dapat mendapatkan keuntungan bagi kesehatan tubuh kita. Buah naga mengandung air dan serat yang tinggi juga vitamin C yang baik bagi tubuh juga pencernaan, dan selain itu buah naga juga mengandung mineral-mineral seperti, fosfor, kalsium, zat besi, dan lain sebagainya.

Kandungan inilah yang memberikan manfaat besar bagi tubuh kita,seperti halnya dapat mencegah penyakit diabetes karena memiliki serat yang banyak, sebagai anti kanker, dapat mengurangi toksin atau racun-racun dalam tubuh, juga baik untuk sistem peredaran darah. Bagi wanita-wanita yang ingin kecantikannya tetap terjaga, buah naga ini cocok untuk dikonsumsi karena dapat mencegah penuaan dini, mengurangi jerawat, menjaga kulit kita dari pancaran sinar UV, menghaluskan kulit tubuh, dan yang terpenting adalah sebagai perawat kecantikan yang alami. Tentu tubuh kita akan sehat bukan apabila mengkonsumsinya dengan sering.

Karena namanya yang eksis, buah naga ini ternyata dijual juga melalui media online. Karena tingkat permintaannya yang cukup besar. Buah naga ini tidak sulit untuk didapatkan, karena toko-toko buah dipinggiran jalan pun menjualnya atau penjual buah di mobil bak. Bahkan restoran-restoran dan juga penjual jus pun sudah banyak yang menyediakan jus buah naga di daftar menunya. Dan ada juga pedagang-pedagang kreatif yang mengolah buah naga ini menjadi panganan dalam bentuk roti, kerupuk atau keripik, kue bolu, puding, dan es buah bahkan ice cream. Jadi sekarang cukup mudah untuk hidup sehat. (Tiagita Reva Yogiyanti/YSH)