Ahli: Tidak Menggosok Gigi dan Flossing Sebelum Tidur Bisa Membahayakan Jantung

Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan hubungan yang tepat antara kesehatan jantung, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kesehatan mulut yang buruk dikaitkan dengan tingkat penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi.

Pakar Harvard berteori bahwa ini bisa jadi karena "bakteri yang menginfeksi gusi dan menyebabkan gingivitis dan periodontitis juga menyebar ke pembuluh darah di tempat lain di tubuh di mana mereka menyebabkan peradangan dan kerusakan pembuluh darah; pembekuan darah kecil, serangan jantung dan stroke mungkin terjadi."

Teori lain yang dibagikan oleh situs Harvard menunjukkan bahwa "bukan bakteri yang menyebabkan masalah, itu adalah respons kekebalan tubuh—peradangan—yang memicu serangkaian kerusakan pembuluh darah di seluruh tubuh, termasuk jantung dan otak."

Penting untuk dicatat bahwa "merawat gigi Anda bukanlah cara yang terbukti untuk mencegah penyakit jantung," tulis Thomas Salinas, DDS, seorang dokter gigi Mayo Clinic.

"Kesehatan mulut yang buruk telah diperdebatkan sebagai kemungkinan penyebab penyakit jantung selama bertahun-tahun. Pada 2012, para ahli dari American Heart Association meninjau bukti ilmiah yang tersedia dan menyimpulkan bahwa kesehatan mulut yang buruk belum terbukti menyebabkan penyakit jantung," jelasnya.

Selain penyakit kardiovaskular, kebersihan mulut juga dikaitkan dengan beberapa kondisi kesehatan kronis lainnya.

Faktanya, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menunjukkan bahwa kehilangan gigi yang parah adalah 50 persen lebih sering terjadi pada individu dengan asma, diabetes, emfisema, kondisi hati, rheumatoid arthritis, riwayat stroke, dan kesehatan keseluruhan yang buruk.

Bicaralah dengan dokter atau dokter gigi Anda jika Anda melihat tanda-tanda kesehatan mulut yang buruk—terutama jika Anda yakin Anda memiliki kondisi lain yang mendasarinya.

Dan tentu saja, jadikan menyikat gigi dan flossing sebagai bagian dari rutinitas Anda setiap malam sebelum tidur—itu mungkin dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda.