5 Masalah Kesehatan Umum yang Harus Diwaspadai Tiap Pria

Kanker merupakan penyebab kematian kedua pada pria setelah penyakit jantung. Kanker kulit, prostat, usus besar dan paru-paru adalah salah satu kanker yang paling sering didiagnosis pada pria.

Kombinasi gaya hidup sehat dan pemeriksaan rutin memastikan penyakit itu tetap ada. Menerapkan tabir surya secara teratur, menghindari alkohol dan tembakau, dan mengurangi konsumsi daging merah semuanya membantu mengurangi risiko kanker.

3. Diabetes

Diabetes biasanya muncul tanpa menunjukkan tanda-tanda. Ini meningkatkan kadar gula darah dan akhirnya masuk ke urin. Peningkatan buang air kecil dan rasa haus adalah tanda pertama diabetes yang terlihat. Glukosa yang tinggi bertindak sebagai racun lambat pada pembuluh darah dan saraf di seluruh tubuh. Serangan jantung, stroke, kebutaan, gagal ginjal dan amputasi adalah konsekuensi bagi banyak pria.

Jika tidak diobati, diabetes menyebabkan kerusakan saraf dan ginjal, meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke, serta menyebabkan masalah penglihatan dan kebutaan.

Pria dengan diabetes juga berisiko mengalami penurunan kadar testosteron dan impotensi seksual, yang pada gilirannya dapat menyebabkan peningkatan depresi atau kecemasan.

Depresi pada pria bisa luput dari perhatian karena gejalanya tidak selalu sesuai dengan yang mereka harapkan. Pria terkadang mengalami depresi sebagai kemarahan atau lekas marah daripada kesedihan. Mereka juga lebih mungkin untuk menyembunyikan perasaan ini dari orang-orang.

Sering diyakini bahwa depresi memengaruhi wanita jauh lebih banyak daripada pria. Faktanya, pria cenderung menyembunyikan perasaan depresi, atau menunjukkannya secara berbeda dari wanita.

Ketika datang ke masalah kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi, pria enggan mencari bantuan, yang secara signifikan meningkatkan risiko perilaku bunuh diri.

Mengingat stigma yang terkait dengan masalah kesehatan mental, terutama di kalangan pria, sangat penting untuk menghilangkan kesalahpahaman dan membuat terapi lebih tersedia bagi mereka yang membutuhkan.

Penyebab paling umum dari disfungsi ereksi adalah aterosklerosis, kondisi yang sama yang menyebabkan stroke dan serangan jantung. Padahal, mengalami DE biasanya menandakan bahwa pembuluh darah di seluruh tubuh sedang tidak dalam kondisi baik.

Disfungsi ereksi dianggap oleh dokter sebagai gejala awal penyakit kardiovaskular. Meskipun disfungsi ereksi bukanlah kondisi yang mengancam jiwa, ini menunjukkan masalah kesehatan yang serius.

Disfungsi ereksi memengaruhi dua pertiga pria di atas usia 70 dan hingga 39 persen pria di bawah usia 40 tahun. Pria dengan disfungsi ereksi kurang bahagia dan lebih mungkin mengalami depresi.

Kabar buruknya adalah rata-rata pria kurang memperhatikan kesehatannya dibandingkan rata-rata wanita. Kabar baiknya adalah bahwa pria bisa sehat dengan mengendalikan gaya hidup mereka.

Baik itu pola makan yang lebih baik, berhenti dari kebiasaan buruk seperti merokok, atau melakukan pemeriksaan rutin, adalah beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mencegah masalah kesehatan umum pada pria dari segala usia. Apa pun masalah kesehatan yang Anda hadapi, Anda dapat mengendalikan kesejahteraan Anda dengan mengambil tindakan pencegahan dan proaktif mulai dari hari ini.